היתרונות הבריאותיים של פחם פעיל

פחם פעיל בדרגת איכות המתאימה למאכל על-פי הפרמקופיאה של ארצות הברית (USP) מציע מספר יתרונות חשובים. אמנם ניתן לייצר אותו מפחם, מעץ ומחומרים אחרים, אבל פחם פעיל בדרגת איכות המתאימה למאכל על-פי USP מיוצר לפי דרישות מחמירות, שכן פחם פעיל זה נועד לנטילה דרך הפה וגם לשימוש במתקנים לסינון דם, כמו מכשירי דיאליזה. פחם פעיל מיוצר על-ידי שריפת חומר הגלם, למשל קליפות קוקוס או עץ, בחום גבוה מאוד. לאחר מכן הפחם מופעל בכבשן באמצעות אדים, בטמפרטורות של בין 930 ל-980 מעלות צלזיוס וללא נוכחות חמצן. זה מייצר מיליוני נקבוביות קטנות בכל גרם של הפחם הפעיל. בגלל זה משתמשים בפחם פעיל לסינון מים. אם נוטלים פחם פעיל דרך הפה, הנקבוביות שלו יכולות לקשור רעלים וגזים ולסלק אותם מהגוף. השימושים העיקריים בפחם פעיל הם לצורך ניקוי רעלים כללי, להקלה על בטן נפוחה והצטברות גזים ולהפגת ריחות גוף מבפנים. להלן דיון מעמיק יותר על השימושים הללו ושימושים נוספים בפחם פעיל.

סילוק רעלים בהרעלות

בחדרי מיון בכל רחבי העולם משתמשים בפחם פעיל כטיפול יעיל ובטוח בהרעלות ובנטילת מינוני יתר של תרופות. עם זאת, אין לנסות ולטפל במינון יתר בבית באמצעות פחם פעיל, אלא אם קיבלתם הנחיה לכך מרופא או ממרכז למידע על הרעלות. הרעלות ומינוני יתר של תרופות יכולים להיות חמורים למדי ואפילו לסכן חיים, לכן נדרש מעקב בחדר מיון.

פחם פעיל יעיל מאוד בסוגים רבים של הרעלות בגלל התהליך הכימי של ספיחה, תגובה כימית בה רעלנים וגזים שנושאים מטען חיובי נקשרים למטען השלילי שעל פני השטח הנקבובי של הפחם הפעיל. בזכות מיליוני הנקבוביות שהם מכילים, פני השטח של פחם פעיל מסוגלים לקשור כמויות גדולות להפליא של רעלים וגזים. כך, פני השטח של גרם אחד של פחם פעיל דומים לשטח של מגרש כדורגל. בגלל זה פחם פעיל הוא כלי רב-עוצמה המסייע לטפל בהרעלות מקריות. לפעמים מעדיפים פחם פעיל על פני שטיפת קיבה. בהרעלות קשות לעתים קרובות נדרשים מינונים גבוהים מאוד (לדוגמה, גרם אחד לק"ג של משקל גוף)

חומר לניקוי הגוף

בזכות אותן הסיבות שבגללן פחם פעיל כל-כך מועיל בהרעלות, הוא יכול לשמש גם בתור חומר לניקוי הגוף. מעבר לכך שהוא קושר רעלים מסוימים כדי לסלק אותם, פחם פעיל גם מסוגל לקשור חומצות מרה ולסלק אותן מהגוף. הפעולה הזו די חשובה לניקוי הגוף, כי תרכובות רעילות רבות מופרשות במרה. בזכות קשירת חומצות המרה, פחם פעיל גם מסייע לסלק רעלים שנקשרים לחומצות המרה. פחם פעיל גם יכול לעזור בקשירה וסילוק מתכות רעילות, כמו עופרת וכספית.

מסייע לעיכול ומקל על הצטברות גזים ובטן נפוחה

אחד השימושים הפופולריים יותר בפחם פעיל שגם אושרו קלינית הוא כתכשיר טבעי נגד הצטברות גזים מופרזת ובטן נפוחה. השימוש הזה מנצל את העובדה שפחם פעיל מסוגל לקשור גזים, עם מיליוני הנקבוביות שלו. לתוצאות מיטביות מומלץ לקחת כ-500 מ"ג פחם פעיל לפני אוכל. יתר על כן, חפשו מוצרים שמשלבים פחם פעיל עם אלפא-גלקטוזידאז (אנזים עיכול חשוב למאבק בהצטברות גזים ובבטן נפוחה) ועם תמצית זנגביל להקלה על אי-נוחות בבטן.

כמה הנחיות חשובות

כשאתם לוקחים פחם פעיל, הקפידו לשתות מספיק מים בכל יום, שכן הוא עלול לגרום להתייבשות אם לא שותים מספיק מים. פחם פעיל בדרך כלל נסבל היטב. מאחר שהוא יכול לשבש ספיגה של אבות מזון, תוספי תזונה ותרופות מרשם, יש ליטול פחם פעיל על בטן ריקה, 60 עד 90 דקות לפני ארוחות, נטילת תוספים או תרופות מרשם.