לאחרונה ויטמין C הפך למרכיב לוהט בתחום טיפוח העור, כאשר מקדמים אותו בתור "מרכיב-על" שעוזר לעור "להחזיר את השעון לאחור". אבל מה המרכיב הזה באמת עושה, ועד כמה הוא יעיל?
יש מספר צורות פעילות של ויטמין C, כאשר חומצה L-אסקורבית היא הצורה הנחקרת והנפוצה ביותר. היא פועלת בתור "נוגד חמצון-על", ומסלקת מהעור תרכובות מזיקות. בואו נראה מה זה אומר. גורמי עקה חיצוניים שונים, כמו זיהום האוויר, עישון ואור השמש, עלולים לגרום להיווצרות של תרכובות חמצן פעיל בעור. חשבו על כל התרכובות הללו כעל רעלנים שעלולים לפגוע בחלבונים ובקרומים של תאי העור, מה שיכול להוביל לפירוק קולגן. התוצאות של התהליך הזה הן הופעת קמטים, כתמים כהים, נקודות אדומות, ירידה כללית באיכות העור ופגיעה במרקם העור. ויטמין C נלחם בכל הנזקים הללו, ושימוש יומיומי בסרום עם ויטמין C עוזר למנוע הופעת השינויים הנ"ל בעור. למעשה, מחקרים הדגימו ירידה משמעותית בכמות הקמטים אצל אנשים שמשתמשים בחומצה אסקורבית, בהשוואה לאלה שלא משתמשים בה! (זכרו כי במחקר המדובר השתמשו במוצרי ויטמין C טריים שהוכנו לפני השימוש, וזה שונה משימוש בתכשיר ויטמין C מבקבוקון שעמד אצלכם על מדף במשך חודשים. אחזור לזה בהמשך!)
מעבר לפעילותו נגד חמצון, ויטמין C גם עוזר להגן על העור ולטפל בו במספר דרכים אחרות. יש לו תפקיד חיוני בייצור קולגן, תהליך חשוב שדועך עם הגיל. ויטמין C גם מפחית את ייצור הפיגמנט מלנין, מה שעוזר לטפל בבעיות כמו כתמי גיל או מלאזמה. יחד עם ידידו ויטמין E, ויטמין C גם עוזר להגביר את יכולתו של העור להתמודד עם נזקים שנגרמו על-ידי קרינת על-סגול. ויטמין C גם משפר את תהליך ריפוי הפצעים ומאיץ אותו במידה משמעותית.
איך לבחור מוצר שמתאים בשבילכם, לאור המורכבות הכימית של המרכיב הזה? היעילות של חומצה L-אסקורבית תהיה מקסימלית ב-pH נמוך, כלומר חומצי. הריכוז הטוב ביותר של ויטמין C על מנת למקסם את היתרונות שלו הוא כ-8% ומעלה, וכל מה שמעבר ל-20% לא ממש ישפר את התוצאה. למעשה, ריכוז גבוה יותר עלול לגרום לגירוי!
הקושי הגדול ביותר עם ויטמין C בתכשיר לשימוש חיצוני הוא ייצוב המרכיב הפעיל הזה. ויטמין C הוא מרכיב גחמני מאוד אשר נוטה להתפרק, כבר מהרגע שבו הוא מתמוסס במים. על מנת להפיק את המקסימום מתכשיר עם ויטמין C, אני ממליצה לשמור אותו במקום קר וחשוך. אריזה אטומה שמונעת חשיפת התכולה לאור עוזרת לשמור על יציבות המולקולות. לא כדאי להחזיק את התכשיר הזה בחדר האמבטיה, כי הוא יתחמם אחרי כל מקלחת, ובהחלט לא כדאי להשתמש במוצרים שמגיעים בצנצנת, כי התכולה נחשפת לאוויר בכל פעם כשפותחים את הצנצנת. אני אישית מחזיקה את תכשירי ויטמין C במקרר! כמובן, זה אומר שבכל בוקר צריך לצאת מחדר האמבטיה ולעשות כמה צעדים נוספים, אבל אחסון התכשירים עם ויטמין C במקרר מאריך את אורך חיי המדף שלהם. באשר לתזמון של שימוש במרכיב זה, יש להשתמש בתכשירי ויטמין C לאחר ניקוי העור ושימוש במי פנים, ולפני שימוש בקרם לחות ומריחת מסנן קרינה.
עכשיו, אחרי שדיברנו על נוגד החמצון הזה, אני מקווה שאתם מבינים טוב יותר כיצד ויטמין C יכול להועיל לעור!
כתב ויתור: מרכז הבריאות הזה לא נועד לאבחן,,,
מרכז הבריאות הזה אינו מתכוון לספק אבחון, טיפול או ייעוץ רפואי. הצג עוד. התוכן המופיע במרכז הבריאות הזה הוא למטרות מידע בלבד. יש להתייעץ עם רופא או איש מקצוע אחר בתחום הרפואה לגבי כל אבחון או אפשרויות טיפול רפואיות או הקשורות לבריאות. אין לראות במידע במרכז הבריאות הזה תחליף לייעוץ של איש מקצוע בתחום הרפואה. הטענות שהושמעו לגבי מוצרים ספציפיים כחלק ממרכז הבריאות הזה אינן מאושרות לאבחון, טיפול, ריפוי או מניעת מחלות
.
