מוצרי יופי טבעיים לעור זוהר ובריא

לא בכדי אומרים שיופי אמיתי בא מבפנים. ההרגשה הפנימית, היחס של האדם לעצמו ויחסו לאחרים תורמים המון ליופי של אותו האדם כפי שהוא נתפס בעיני האחרים. לכן, שימוש במוצרים שמרפאים גם מבפנים וגם מבחוץ הוא טוב לבריאות הכללית וגם לאטרקטיביות שלך.

מוצרים טבעיים מזינים את העור ומגינים עליו בלי כימיקלים מזיקים. חברות רבות התרחקו משימוש בחומרים משמרים ומרכיבים מזיקים אחרים במוצרים שלהן ועברו למוצרי יופי בטוחים יותר לשימוש.  לחלק מאותם המוצרים יש פעילות מעכבת הזדקנות נוספת, למשל נוגדי חמצון, הפחתת אדמומיות ואפילו החלקת קמטים, מה שיכול לשפר גם את בריאות העור וגם את המראה שלו.

נוגדי חמצון

ויטמין C, חומצה פרוּלית, חומצה אלפא-ליפואית, ויטמין Eוגם ביו-פלבונואידיםצמחיים עשויים לסייע בהאטת השינויים הנקשרים להזדקנות ולהשלים את הפעילות של מסנני קרינה. ניתן ליטול אותם בצורה של תוספים ו/או למרוח אותם על העור כמרכיב של קרמים ותחליבים.

בין נוגדי החמצון האחרים שמועילים לעור ניתן להזכיר לוטאין ותה ירוק. לוטאין — הוא מצוי בכרוב עלים, אבל ניתן להשיג אותו גם בתוספים. הוא מעניק הגנה מפני נזקים לעור וגם לעיניים. תה ירוק והמרכיבים הפעילים שלו, פוליפנולים, עוזרים להגן על העור מנזקי השמש, גם שצורכים אותם דרך הפה וגם כשמורחים אותם על העור. לתוספים שהם תמציות צמחיות עשויה להיות תועלת נוספת כאשר במקביל צורכים אותם גם כמזון.

מסנני קרינה טובים יותר

כובעים, שהייה בצל, תזמון הולם של החשיפה לשמש ולבישת בגדים מגינים צריכים להיות קו ההגנה הראשון מפני נזקי השמש, אבל עדיין חובה להשתמש במסנן קרינה. מוצרים להגנת העור מקרינת העל-סגול על בסיס אבץ ומלחי טיטניום בטוחים יותר לשימוש, והסיכוי לכך שהם יגרמו לתגובה אלרגית נמוך יותר. מרכיבים מסוימים אותם מכילים מסנני הקרינה המסורתיים, כמו אוקסיבנזון, נקשרים להפרעות הורמונליות. אם את מקפידה להימנע לחלוטין מחשיפה לשמש, כדאי ליטול תוסף עם ויטמין D.

מרכיבים מעכבי הזדקנות

מוצרים קוסמטיים-רפואיים רבים (cosmeceuticals) — כלומר מוצרים שטוענים להשפעה רפואית, במיוחד כשמדובר בעיכוב הזדקנות — מבוססים על מרכיבים טבעיים. להלן רשימה של כמה מהם:

• ויטמין A, רטינול ונגזרותיו יכולים לעבות את שכבת האפידרמיס ולהחליק את העור במידה מסוימת, מה שתורם לצמצום הקמטוטים והקמטים.

• חומצה גליקולית וגם חומצות אלפא-הידרוקסיות אחרות מקלפות את העור ומסירות את התאים המתים משכבת העור החיצונית. הן יכולות לשפר את מראה הקמטוטים ולהפוך את גוון העור לאחיד יותר על-ידי הסגת נזקי השמש לאחור והבהרת כתמי גיל.

• חומצה היאלורונית בנטילה פומית עוזרת לעור לאגור נוזל כדי למנוע יובש, כך עולה מ-3 מחקרים שנערכו ביפן. הרמות שלה יורדות עם הגיל. הודגם כי מריחה חיצונית של חומצה היאלורונית סביב העיניים מפחיתה את עומק הקמטים ומשפרת את גמישות העור.

• סרמידים, כולסטרול וחומצות שומן מגינים על שכבת המגן הטבעית של העור ועוזרים להילחם ביובש.

חלק מהמוצרים הקוסמטיים-הרפואיים האלה מיועדים למריחה סביב העיניים, הן בזכות יכולתם המכוונת לצמצם הופעת קמטוטים סביב העיניים והן מפני שהעור שמסביב לעיניים זקוק לתכשירים עדינים יותר.

במקרים רבים התועלת המעשית של המרכיבים שמכילים מוצרים קוסמטיים-רפואיים נבדקה בהקשר של יכולתם לצמצם קמטים ויובש ולשפר את המראה הכללי של העור. לעתים קרובות גם התוצאות בתמונות וגם הנתונים מדגימים כי אצל אנשים מסוימים מתקבלות תוצאות הרבה יותר דרמטיות מהממוצע. ייתכן שזו אחת הסיבות לכך שאנשים שונים מעדיפים קרמים ספציפיים וממשיכים לנסות עד שהם מוצאים את הקרם שהם אוהבים.

אופציות טבעיות לאיפור

תכשירי מייק-אפ מינרליים מכילים מרכיבים כמו אבץ, טיטניום ותחמוצות הברזל שמוסיפים צבע ויופי ובתוך כך מעניקים הגנה מסוימת מפני השמש. יתרון משמעותי שלהם הוא בכך שגם אם הם מכילים שמנים שונים, הם לא מכילים מים, כך שהם לא מצריכים שימוש בחומרים משמרים שעלולים להשפיע על הפעילות ההורמונלית, לגרום לרעילות ולאלרגיה. הקפידי לבדוק את התוויות של תכשירי איפור מינרליים והתרחקי ממוצרים שמכילים מרכיבים אליהם את רגישה או ממוצרים שרשימת מרכיביהם ארוכה מדי.

יש לציין כי מסקרה וגם מייק-אפ לעיניים הם בין המוצרים הבודדים בהם מותר שימוש בכמויות קטנות של כספית, לעתים קרובות בצורה של תיומרסל, בתור חומר משמר. לכן, חשוב לוודא שהמסקרה שלך לא מכילה את המתכת הכבדה הזו שעלולה להצטבר בגוף ולגרום לרעילות למערכת העצבים. בעבר יוצרו מספר קרמים להבהרת העור שהכילו כמויות גדולות של כספית.

יש מגוון מוצרים טבעיים על בסיס צמחי שמשפרים את היופי לאורך זמן. ניתן לצרוך אותם כמזון, לקחת אותם כתוספי תזונה, למרוח אותם על העור או לשלב בין שלוש צורות השימוש הללו.  התועלת שלהם תהיה מרבית אם תצמצמי את החשיפה לשמש, תקפידי על תזונה בריאה ותנהלי אורח חיים שמפחיד דלקת ועקה חמצונית.