כושר גופני

10 תוספים מרכזיים לתמיכה בהתאוששות שרירים

10 תוספים מרכזיים לתמיכה בהתאוששות שרירים

מאת איזבל דגרף

90,340 צפיות

מדריך מפורט להתאוששות לאחר אימונים

מדריך מפורט להתאוששות לאחר אימונים

מאת ג'ואי תורמן, CPT

12,457 צפיות

הרגלי התזונה הטובים ביותר להתאוששות מאימון

הרגלי התזונה הטובים ביותר להתאוששות מאימון

מאת ג'ייק בולי, CSCS

12,724 צפיות

סמות'י לשתייה לאחר אימון עם מזונות-על מבית California Gold Nutrition

סמות'י לשתייה לאחר אימון עם מזונות-על מבית California Gold Nutrition

מאת מנואל וילקורטה, תזונאי מוסמך

14,455 צפיות

איך לצמצם את זמן ההתאוששות אחרי אימון

איך לצמצם את זמן ההתאוששות אחרי אימון

מאת קייטי קיסאן MS, RD, CSSD

17,015 צפיות

טיעונים לטובת שימוש בקולגן כמרכיב של משקה התאוששות

טיעונים לטובת שימוש בקולגן כמרכיב של משקה התאוששות

מאת קייטי קיסאן MS, RD, CSSD

23,823 צפיות

התאוששות לאחר אימון בעזרת תזונה

התאוששות לאחר אימון בעזרת תזונה

מאת מנואל וילקורטה, תזונאי מוסמך

38,229 צפיות

4 דרכים טבעיות לזרז ריפוי לאחר פציעות ספורט

4 דרכים טבעיות לזרז ריפוי לאחר פציעות ספורט

מאת מייקל מוריי, נטורופת מוסמך‎

11,208 צפיות

כתב ויתור

בלוג זה לא נועד לאבחן, לטפל או לספק ייעוץ רפואי. התוכן המתפרסם בבלוג זה ניתן כמידע בלבד. יש לפנות לרופא או לגורם מקצועי אחר מתחום הרפואה בכל סוגיה הקשורה לאפשרויות אבחון או טיפול רפואי. אין לראות במידע המתפרסם בבלוג זה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. הטענות לגבי מוצרים ספציפיים שמופיעות בבלוג זה אינן מאושרות למטרות אבחון, טיפול, ריפוי או מניעת מחלות.