למה כדאי להשתמש במוצרי יופי על בסיס אורז

המטבח האסייתי הוא אולי הדבר הראשון שעולה בדעתך כשאת חושבת על אורז. אצלי זה בהחלט המצב, שכן אורז הוא מרכיב בסיסי של התזונה שלי מאז שאני זוכרת את עצמי. אבל האם ידעת שאורז הוא מרכיב נהדר גם בטיפוח העור, ולא רק בבישול? סבתא שלי טוענת שהיא תמיד שטפה את הפנים והידיים שלה במי אורז שנשארו משטיפת אורז, ובואו נגיד שהעור שלה נראה מדהים בשביל בת 100!

למרבה המזל, בימינו מוצרי טיפוח עור על בסיס אורז הרבה יותר נגישים — כבר אין צורך לשטוף אורז. בואי נתעמק ביתרונות של אורז בטיפוח העור ונעבור על כמה מוצרים נפלאים שמכילים את המרכיב הזה! 

היתרונות של אורז לעור

מתברר שהיתרונות של אורז בטיפוח היו ידועים הרבה לפני התקופה של סבתא שלי. השימוש הראשון באורז למטרות יופי תועד ביפן לפני יותר מאלף שנה! מאז, הנשים במדינות מזרח אסיה משתמשות במי אורז לליחוח, הבהרה והרגעת העור וגם לטיפול בשיער. אבל רק בעשורים האחרונים, בזכות התקדמות המדע, הבנו מדוע אורז עובד.

ייתכן שברשימת המרכיבים של מוצר הטיפוח שלך כתוב רק "תמצית סובין Oryza Sativa (אורז)" או "מי סובין Oryza Sativa (אורז"), אבל יש במרכיב הזה הרבה יותר מכך! אורז הוא מקור מצוין של: 

• נוגדי חמצון כמו ויטמין E, חומצה פיטית, חומצה פרוּלית ואוריזנול. נוגדי חמצון מסייעים להגן על העור שלנו על-ידי צמצום של ייצור רדיקלים חופשיים שעלול לגרום להיפר-פיגמנטציה, להופעת סימני הזדקנות ולדלקת. נוגדי חמצון מסוימים אפילו יכולים לשפר את שימור הלחות! 
• רב-סוכרים וחומצות שומן אומגה-3 שמלחחים את העור ומחזקים את תפקיד המחסום שלו. מחסום עור בריא יותר = שימור לחות טוב יותר = פחות יובש וקמטוטים.
• יסודות קורט כמו אבץ וסלניום. יש למינרלים הללו השפעה אנטי-בקטריאלית, ולכן הם מתאימים לעור הנוטה לאקנה.

מעבר לכל אותן התרכובות הנפלאות שאורז מכיל, נערכים גם מחקרים שמתמקדים ספציפית בהשפעתו של המרכיב הזה על העור: 

מחקר משנת 2013 גילה כי מי אורז מותססים (מה שידוע בשם "יין אורז") יכולים לשפר את ייצור הקולגן, והמשמעות של זה היא עור חלק יותר ופחות קמטים.¹  חלק מהתועלת הזו לעיכוב הזדקנות נובע מעלייה ברמות נוגדי החמצון בתהליך התסיסה. 

שני מחקרים משנת 2016 גילו כי מי אורז יכולים 1) לעכב הופעה של כתמים כהים והיפר-פיגמנטציה² 2) להגן מפני קרינת על-סגול, בשימוש עם תמציות צמחיות אחרות.³ (אי-אפשר להחליף את מסנן הקרינה שלך במי אורז, אבל מי אורז הם מוצר מבטיח לשימוש לפני מריחת מסנן הקרינה היומיומי שלך!)

לבסוף, מחקר משנת 2018 גילה כי מי אורז מספקים את אותה רמת הפעילות נגד חמצון כמו ויטמין C, והם יכולים לסייע בליחוח העור בלי להגביר את ייצור החלב.⁴

אמנם נשמח לראות מחקרים נוספים על מרכיב טיפוח העור הנצחי הזה, אבל גם מה שהודגם עד עכשיו נראה מבטיח למדי! 

למה לא להכין מוצרי טיפוח עור על בסיס אורז בבית?

אמנם הכנה עצמית של מוצרי טיפוח נשמעת כמו אופציה טבעית ומשתלמת, אבל האפשרות הזו עלולה להיות בעייתית מדי. 

• זה לא נוח. אפילו אם את מבשלת אורז מדי יום, מי האורז שנשארו אחרי ששטפת את האורז שבישלת עלולים להכיל לכלוך, חומרי הדברה או מזהמים אחרים. לא תרצי שכל אלה יבואו במגע עם העור שלך. תצטרכי להכין מי אורז מאורז שכבר נשטף. לשם כך יש להשרות את האורז במים עד שהמים ייראו עכורים. אורך חיי המדף של כל מנה הוא 24 שעות בלבד, כך שתצטרכי להשרות אורז במים מדי יום.
• זה עלול להזיק יותר מאשר להועיל. ללא שימוש בחומרים משמרים, מיד תתחיל במי האורז צמיחת חיידקים. כמובן, אפשר לאחסן אותם במקרר כדי לדחות את הבלתי נמנע, אבל האם את באמת רוצה לסכן את העור שלך? מאותה הסיבה לא תרצי להשתמש במוצרים שפג תוקפם על הפנים שלך! אפשר לטבול את הידיים במים שנשארו אחרי שטיפת אורז, זה לא יזיק, אבל בטיפוח הפנים עדיין מומלץ להשתמש במוצרים מוכנים שיוצרו בתנאים הולמים, למען השקט הנפשי שלך. מוצרים רבים על בסיס אורז הם בכלל לא יקרים. אז בואי נתבונן מקרוב על כמה מהאופציות!

מוצרי טיפוח עור משתלמים על בסיס אורז שכדאי לנסות

מסכת דף {LRM}Tony Moly I'm Rice Clear Skin Beauty Mask Sheet  

מסכת דף היא דרך נהדרת ללחח ולהרגיע את העור בין רגע. Tony Moly I'm Rice Clear Skin Beauty Mask Sheet מעניקה את שני היתרונות הללו. נוסף לתמצית אורז המסכה הזו מכילה גם אלנטואין ותמצית שורש ליקוריץ, להם השפעה מרגיעה. היא מכילה גם חומצה היאלורונית ומוצין מחלזונות שתורמים לשיפור הליחוח, כך שאחרי השימוש במסכה העור שלך יהיה רך ורווי לחות. המסכה הזו לא מכילה אלכוהול, אך כן מכילה מעט בושם. כדאי לקחת את זה בחשבון אם יש לך רגישות לבישום. כדאי לצנן את הדפים במקרר כדי להשתמש בהם אחרי יום חם שבילית בשמש!

מסכת טיפוח {LRM}SheaMoisture Purple Rice Water Strength + Color Care Masque  

האם ידעת שמי אורז מכילים גם אינוזיטול? נמצא שאינוזיטול חודר לשיער פגום ומשקם אותו במפנים וגם מגן עליו מפני מגיעה עתידית. אין זה פלא שנשים יפניות משתמשות במי אורז לטיפוח השיער מאז תקופת הייאן! מסכת הטיפוח SheaMoisture Purple Rice Water Strength + Color Care Masque מכילה תערובת נפלאה של חמאות ושמנים מלחחים, כמו שמן שקדים, חוחובה וקוקוס וחמאת שיאה, להזנת קווצות השיער שלך. זה משהו שיכול לעזור לשיער צבוע מכל הסוגים!

I'm From מי פנים עם אורז  

מי הפנים עם אורז I'm From מכילים 77.78% תמצית אורז והם מזכירים חלב, אבל במרקם קליל. מי הפנים האלה הם כמו משקה מזין לעור שלך. רשימת המרכיבים שלהם יחסית קצרה. לא תמצאי בה דברים מיותרים כמו בישום או שמנים אתריים, אלא רק מרכיבים שטובים לעור, כמו ניאצינאמיד להבהרה ואדנוזין ותמצית פּוּרסלאן להרגעה. כשהעור שלי מרגיש מעט יבש, אני אוהבת למרוח שכבות רבות של מי הפנים האלה מיד אחרי ניקוי העור. גיליתי שהם לא רק מלחחים את העור, אלא גם משפרים את ספיגת המוצרים שאני מורחת לאחר מכן! אפשר גם להספיג בהם כמה פדי צמר גפן ולמרוח אותם על אזורי עור יבשים — כמו מיני-מסכת דף בעת הצורך!

מסכת יופי עם אורז {LRM}I'm From Rice Beauty Mask  

מסכת היופי עם אורז I’m From Rice Beauty Mask מכילה אבקת סובין אורז. מעבר ליתרונות שהזכרתי למעלה בתיאור מי הפנים, היא מציעה גם קילוף פיזי קל. אל דאגה, המסכה הזו בכלל לא תרגיש גסה ולא תייבש את העור, בזכות העובדה שהיא עשירה בחמאת שיאה ובשמן ארגן ומיוצרת על בסיס סקוולן. השתמשי בה פעם בשבוע כדי שהעור שלך יהיה רך כעור תינוק — רק הקפידי לקחת פסק זמן מתכשירי קילוף כימיים כשאת משתמשת במסכה הזו, כדי למנוע קילוף יתר!

מסכת יופי נשטפת לפנים Skinfood Rice

אני ממליצה על{LRM} Skinfood Rice Beauty Mask Wash Off כחלופה עדינה יותר למסכת האורז I’m From Rice Mask. המרכיב המרכזי של מסכת פנים זו הם מי אורז, ויש לה מרקם מדליק שמזכיר שיבולת שועל/דייסה! גם למסכה זו יש פעילות של קילוף פיזי, כך שאני ממליצה להשתמש בה לכל היותר פעם בשבוע.

מסכת יופי מזינה עם אורז {LRM}Cosrx Ultimate Nourishing Rice Overnight Spa  

אם את מעדיפה מסכת פנים ללא קילוף, אז מסכת היופי המזינה ללילה עם אורז {LRM}Cosrx Ultimate Nourishing Rice Overnight Spa Beauty Mask היא בחירה נהדרת. המסכה הזו אינה מכילה אלכוהול או בישום ועשירה בחומרים מרככים כמו שמן חמניות להזנת העור, ואילו ניאצינאמיד יכול לסייע בהבהרת העור. מרחי אותה ממש לפני השינה, או מרחי שכבה עבה של המסכה ושטפי אותה בהמשך כשהעור שלך מרגיש קצת יבש.

מי פנים עם חומצה היאלורונית ואורז {LRM}HaruHaru Wonder Black Rice  

בעוד מי הפנים עם אורז I'm From מרגישים כמו חלב ודי מזינים, הרי שמי הפנים עם חומצה היאלורונית ואורז HaruHaru Wonder Black Rice Hyaluronic Toner הם בעלי מרקם קליל יותר, כמעט כמו מים, והם ודאי יתאימו לכל סוגי העור. הם גם מכילים תמצית של אורז מותסס — התסיסה משחררת מהאורז יותר תרכובות מועילות ומשפרת את ספיגתן בעור! חומצה היאלורונית, בטאין ובטא-גלוקוז לליחוח העור, שורש ג'ינסנג עם השפעה נוגדת דלקת, תמצית שורש קערורית ותמצית נבטי במבוק משלימים את הנוסחה. זה הופך את המסכה הזו לאופציה נהדרת עבור עור מיובש ו/או עור הנוטה לאקנה. השתמשי בה אחרי ניקוי העור ומרחי שכבות מרובות כדי להעניק לעורך את הלחות לה הוא זקוק!

שמן ניקוי קליל עם מי אורז {LRM}Face Shop Rice Water Bright Light Cleansing Oil  

אם את משתמשת במייק-אפ או במסנן קרינה חסין מים/עם גוון, את חייבת לנקות את העור פעמיים בערב. התחילי מתכשיר ניקוי מבוסס שמן, כמו The Face Shop Rice Water Bright Light Cleansing Oil, כדי להסיר את המייק-אפ/מסנן הקרינה, והמשיכי עם תכשיר ניקוי על בסיס מים כדי לנקות את עורך. אם הרעיון של תכשיר ניקוי על בסיס שמן נשמע לך מפחיד, אל דאגה, שמן הניקוי הזה לא מרגיש כבד או דביק. הוא מעט חלקלק, כמו כל שמן, אבל עיסוי השמן על שכבת האיפור לא "ימשוך" את העור שלך. הוסיפי מעט מים ליצירת תחליב ושטפי את הפנים כדי לחשוף עור נקי ומאוזן. 

יש בטיפוח העור הקוריאני סודות יופי רבים, כאשר רבים מהם — כמו מי האורז — הם מרכיבים שעמדו במבחן הזמן, ולא סתם דברים טרנדיים. האם כבר ניסית מוצרי יופי עם מי אורז?

הפניות:

1.  Binic I, Lazarevic V, Ljubenovic M, Mojsa J, Sokolovic D. Skin ageing: natural weapons and strategies. Evid Based Complement Alternat Med. 2013;2013:827248. doi:10.1155/2013/827248 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3569896/
2. Kanlayavattanakul M, Lourith N, Chaikul P. Jasmine rice panicle: A safe and efficient natural ingredient for skin aging treatments. J Ethnopharmacol. 2016;193:607-616. doi:10.1016/j.jep.2016.10.013 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27721049/
3. Cefali, L.C., Ataide, J.A., Moriel, P., Foglio, M.A. and Mazzola, P.G. (2016), Plant-based active photoprotectants for sunscreens. Int J Cosmet Sci, 38: 346-353. https://doi.org/10.1111/ics.12316
4. Marto J, Neves Â, Gonçalves LM, Pinto P, Almeida C, Simões S. Rice Water: A Traditional Ingredient with Anti-Aging Efficacy. Cosmetics. 2018; 5(2):26. https://doi.org/10.3390/cosmetics5020026 

Jenny Wu is a beauty and wellness content creator with a passion for science-based skincare. She has been researching and writing about this topic for 9+ years and worked with brands like Dove, Klairs, Heimish, and Tripollar, empowering consumers to make smarter decisions when it comes to their skin. You can find her on Instagram @jennywlove or at GeekyPosh for practical skincare tips and detailed product reviews.