עוגיות חמאת שקדים עם אבקת חלבון California Gold Nutrition

38,470 צפיות

צוות הכתבים של iHerb התפרסם בתאריך 21 דצמבר 2017

שפרו את גדילת השרירים עם עוגיות חמאת שקדים ואבקת חלבון.

חלבון מי גבינה מבודד מבית California Gold Nutrition מכיל את כל חומצות האמינו והחלבון הנדרשים לבניית שרירים חזקים. האבקה אינה מכילה סוכר, ממתיקים מלאכותיים, גלוטן, סויה או מרכיבים מהונדסים גנטית. עוגיות חמאת שקדים עם אבקת חלבון הן דרך טעימה להוסיף אבקת חלבון מי גבינה לתזונה שלכם.

עוגיות חמאת שקדים עם אבקת חלבון California Gold Nutrition

מרכיבים

1/2 כוס של חמאת שקדים
שתי כפות של דבש, סירופ מייפל או אגבה
3 כפות של זרעי פשתן או זרעי צ'יה טחונים
1/2 כוס של חלבון מי גבינה מבודד מבית California Gold Nutrition
כף אחת של חלב שקדים
כפית אחת של תמצית וניל
קורטוב של מלח

הוראות הכנה

חממו את התנור לטמפרטורה של כ-180 מעלות צלזיוס.
הקציפו את חמאת השקדים והדבש בקערה קטנה בעזרת בלנדר ידני.
הוסיפו את הזרעים הטחונים, חלבון מי הגבינה המבודד, חלב השקדים, תמצית הווניל והמלח וערבלו עד שכל המרכיבים יתערבבו היטב.
צרו מהבצק עוגיות בגודל כפית שטוחה אחת, פזרו אותן על תבנית עוגיות המרופדת בנייר אפייה ושטחו במזלג.
אפו במשך 10 דקות.
תנו לעוגיות להתקרר, ותיהנו!

המתכון מיועד להכנת 16 עוגיות.

כתב ויתור: מרכז הבריאות הזה לא נועד לאבחן,,, הצג עוד