מדריך קצר לגינקו דו-אונתי

תמציות מעלי העץ גינקו דו-אונתי הן בין התוספים הצמחיים הפופולריים ביותר בעולם. רוב התמציות של גינקו דו-אונתי מתוקננות לתכולה של 24% פלבונו-גליקוזידים ו-6% טרפנואידים, שכן ההרכב הזה הוא הנחקר ביותר.

תמצית גינקו משפרת את זרימת הדם למוח:

תמצית גינקו דו-אונתי משפרת את זרימת הדם למוח ומגבירה את ייצור האנרגיה במוח, אפילו אם אספקת החמצן ירודה. ההשפעה הזו יכולה להוביל לשיפור ניכר במחלת כלי דם מוחיים. הבעיה הזו נפוצה מאוד בקרב קשישים, בגלל שכיחות גבוהה של טרשת עורקים (התקשות דפנות העורקים). במחקרים שתוכננו בקפידה תמצית גינקו דו-אונתי הדגימה נסיגה בעלת משמעות סטטיסטית בתסמינים העיקריים של מחלת כלי דם מוחיים ובירידה בביצועים קוגניטיביים. בין התסמינים הללו אובדן זיכרון קצר-טווח, ורטיגו, כאבי ראש, טנטון באוזניים, חוסר ערנות ודיכאון. איכות המחקרים על שימוש בתמצית גינקו דו-אונתי לטיפול במחלת כלי דם מוחיים היא בת השוואה למחקרים של תרופות שאושרו על-ידי מנהל המזון והתרופות.

מחלות כלי דם היקפיים (צליעה לסירוגין, מחלת ריינו וכד'):

מחלות כלי דם היקפיים נגרמות על-ידי אותם רבדים טרשתיים המכילים כולסטרול שגורמים גם למחלת כלי דם מוחיים. יותר מתריסר מחקרים כפולי סמיות הדגימו כי תמצית גינקו דו-אונתי יעילה לשיפור זרימת הדם במחלת כלי דם היקפיים. כך, בטיפול בצליעה לסירוגין (מחלת כלי דם היקפיים שבאה לידי ביטוי בכאבים בשוקיים לאחר הליכה קצרה) חלה עלייה דרמטית במרחק ההליכה ללא כאבים (ב-75-110%) ובמרחק ההליכה המקסימלי (52.6-119%), ומעבר לכך גם בדיקות על-קוליות הדגימו שיפור בזרימת הדם ברגל הפגועה.

תמצית גינקו דו-אונתי והפרעות זקפה:

לפי מחקרים כפולי סמיות, תמצית גינקו דו-אונתי יכולה לעזור לגברים עם הפרעות זקפה כתוצאה מזרימת דם לקויה לרקמת איבר המין.   באחד המחקרים הללו 60 מטופלים עם הפרעת זקפה מתועדת קיבלו תמצית גינקו דו-אונתי במינון יחסית נמוך של 60 מ"ג ביום במשך 12-18 חודשים. כל 4 שבועות בוצעה בדיקה על-קולית להערכת זרימת הדם באבר המין. כעבור 6-8 שבועות הופיעו סימנים ראשונים של שיפור בזרימת הדם. לאחר 6 חודשי טיפול כוח הגברא חזר ל-45% מהמטופלים, ו-50% הדגימו שיפור משמעותי בכוח הגברא ובזרימת הדם. יש לציין כי ההשפעה של גינקו דו-אונתי תהיה משמעותית יותר בטיפול ממושך, וניתן לקבל תוצאות טובות יותר עם מינון של 240 מ"ג במקום המינון של 60 מ"ג שבו השתמשו במחקר הנ"ל.

תמצית גינקו דו-אונתי ושיטיון:

הודגם כי תמצית גינקו דו-אונתי משפרת את התפקוד הקוגניטיבי במקרים רבים של שיטיון (סניליות), כולל מחלת אלצהיימר. הודגם כי תמצית גינקו דו-אונתי משפרת את היכולת התפקודית של המוח אצל נבדקים רבים. עם זאת, נראה כי אין לתמצית גינקו דו-אונתי תועלת עבור חולים עם מחלת אלצהיימר מאובחנת. אם השיטיון נובע מירידה בזרימת הדם או מדיכאון, בדרך כלל תמצית גינקו דו-אונתי יכולה להביא לשיפור מסוים.

תמצית גינקו דו-אונתי ודיכאון:

מחקרים כפולי-סמיות במטופלים עם מחלת כלי דם מוחיים הראו כי תמצית גינקו דו-אונתי יכולה לשפר את מצב הרוח אצל מטופלים אלו. מחקרים כפולי-סמיות נוספים אישרו את השפעתה של תמצית גינקו דו-אונתי נגד דיכאון.   במחקר כפול-סמיות אחד ארבעים נבדקים בגילאים בין 51 עד 78 שנה שאובחנו עם דיכאון ולא השתפרו במאת האחוזים תחת טיפול בתרופות נוגדות דיכאון סטנדרטיות קיבלו 80 מ"ג של תמצית גינקו דו-אונתי או פלצבו. בסוף המחקר שנמשך 8 שבועות דירוג הדיכאון הממוצע לפי סולם המילטון בקבוצה שקיבלה תמצית גינקו דו-אונתי ירד מ-14 ל-4.5. לעומת זאת, בקבוצת הפלצבו דירוג הדיכאון ירד מ-14 ל-13 בלבד.

תמצית גינקו דו-אונתי והפרעות בתפקוד האוזן הפנימית (ורטיגו, טנטון וכד')

הודגם כי תמצית גינקו דו-אונתי תורמת לשיפור בוורטיגו על רקע מחלת כלי דם מוחיים. התוצאות של מחקרים כפולי-סמיות על שימוש בתמצית גינקו דו-אונתי לטיפול בטנטון באוזניים הן סותרות. ההסבר לתוצאות הסותרות קשור לעובדה כי אצל אנשים עם טנטון חדש יש סיכוי גבוה יותר של תגובה לתמצית גינקו דו-אונתי, בהשוואה למי שסובלים מטנטון זה 3 שנים ומעלה.

שימושים אחרים בתמצית גינקו דו-אונתי

בגלל השפעתה הכללית של תמצית גינקו דו-אונתי לשיפור בייצור האנרגיה, פעילותה נוגדת החמצון ופעילותה לשיפור זרימת הדם, היא עשויה לעזור בשורה של בעיות אחרות, כולל הפרעות קשב וריכוז, מניעת הזדקנות, סוכרת, תמיכה בכבד ובפינוי רעלים, חרדה וסטרס והגנה על העור מפני נזקי השמש.

תמצית גינקו דו-אונתי: המינון המקובל

המינון המקובל של תמצית גינקו דו-אונתי המתוקננת לתכולת פלבונו-גליקוזידים של 24% הוא 80 מ"ג שלוש פעמים ביום. קשה לגבש המלצות למינונים עבור צורות אחרות של גינקו, בגלל השונות העצומה בתכולת המרכיבים הפעילים בעלים יבשים ובתמציות.

תמצית גינקו דו-אונתי: תופעות לוואי אפשריות

תמצית גינקו דו-אונתי בטוחה מאוד, ותופעות לוואי אינן שכיחות. מאחר שההשפעה של תמצית גינקו דו-אונתי בזמן הריון והקנה לא נבדקה כראוי, מומלץ שלא להשתמש בה בתקופות אלו.

תמצית גינקו דו-אונתי: אינטראקציות עם תרופות

אמנם זו תופעה נדירה למדי, אבל תמצית גינקו דו-אונתי עשויה לחזק את השפעתן של תרופות לדילול הדם, כמו קומדין® (וורפרין), ואולי גם של מעכבי טסיות כמו אספירין ופלביקס® (קלופידוגרל).