היפטרו מאפטות בפה מהר ובאופן טבעי

למדו על האפטות בפה וגלו איך לטפל בהן באופן טבעי, בעזרת כמה תכשירים ייחודיים.

השם המדעי של אפטות בפה הוא "דלקת פה כיבית". הכיבים הכואבים יכולים להתפתח בכל מקום ברקמה הרכה שבתוך הפה או על הלשון. רבים מתלוננים על תחושת צריבה או עקצוץ לפני הופעת הכיבים. הפצעים הם בדרך כלל עגולים, בצבע אפור או לבן, עם שוליים אדומים ומודלקים.

מאמינים כי אפטות יכולות להתפתח בגלל שורה של סיבות. הפצעים הללו יכולים להופיע בעקבות פציעת הרקמה לאחר שתיית נוזלים חומציים או חריפים. גם פגיעה על-ידי קצוות חדים של שיניים או התקנים דנטליים יכולה לגרום לאפטות. ידוע כי אפטות יכולות להופיע אצל אנשים שסובלים מחסר חיסוני, מחסור במינרלים או ויטמינים או מחלה של מערכת העיכול.

תכשירים ביתיים לטיפול באפטות

אמנם קיימים תכשירים מוכנים לריפוי אפטות הנמכרים ללא מרשם, אבל אפשר להשתמש גם בשיטות ביתיות שונות כדי להקל על אי-הנוחות ולהאיץ את ריפוי האפטות.

טפלו באפטות בפה בתרסיס מאלחש

זה זמן רב משתמשים בשמנים האתריים של אקליפטוס ונענע חריפה להכנת שיקויים ביתיים, בזכות הסגולות האנטי-בקטריאליות ונוגדות הדלקת שלהם. השמנים הללו גם עפיצים, כך שהם מייבשים את הרקמה שבתוך האפטות וסביבן, מה שמשחרר את הנוזל התוך-תאי ומקל על הנפיחות והגירוי. מעבר לכך, אקליפטוס ונענע חריפה מעניקים תחושה צוננת שמקלה על אי-הנוחות, בכך שהיא מעכבת את הולכת אותות הכאב על-ידי העצבים באזור.

מרכיבים:

• שתי כפות של שמן זרעי ענבים
• 10 טיפות של שמן נענע חריפה
• 8 טיפות של שמן אקליפטוס
• בקבוק תרסיס

הוראות:

1. מזגו את השמנים אל הבקבוק.
2. סגרו את הבקבוק במכסה וסובבו אותו היטב עד הסוף.
3. יש לערבב היטב לפני השימוש.
4. רססו את התכשיר ישירות על האפטה.
5. השתמשו בתכשיר לפי הצורך לטיפול באי-נוחות ולהאצת הריפוי.

הקלו על אפטות בפה בעזרת שקיקי חליטת בבונג

לעתים קרובות משתמשים בחליטת בבונג להרפיה ולהרגעה. אבל חליטת בבונג יכולה גם להקל על בעיות עיכול, על-ידי הרפיית השרירים במערכת העיכול. בבונג מכיל מספר תרכובות כימיות, בהן ביסבוֹלוֹל ולבוֹמנוֹל, להן סגולות אנטי-בקטריאליות ונוגדות דלקת. בהתאם לזאת, שקיקי חליטת בבונג עוזרים להקל על אפטות כואבות וגם מעודדים את תהליך הריפוי.

מרכיבים:

• שקיק אחד של חליטת בבונג ללא קפאין, מכל מותג

הוראות:

1. השרו את שקיק הבבונג במים למשך דקה או שתיים.
2. הצמידו את שקיק הבבונג הלח לאפטה למשך עד 10 דקות.
3. השתמשו בטיפול הזה פעמיים ביום, עד שהאפטה תחלוף.

טפלו באפטות בפה בעזרת שטיפת מרווה ביתית

בתרבויות שונות משתמשים במרווה בתור תבלין זה מאות שנים. בשבטים הילידים באמריקה ובתרבויות נוספות השתמשו במרווה מיובשת גם בתור תכשיר טבעי לניקוי וריפוי אפטות בפה.

מרכיבים:

• שתי כפיות של מרווה אורגנית מיובשת
• 120-240 מ"ל מים

הוראות:

1. הביאו את המים לרתיחה.
2. הוסיפו את המרווה המיובשת.
3. חלטו במשך 10 דקות.
4. תנו לתערובת להתקרר.
5. העבירו את חליטת המרווה בפה במשך כדקה.
6. לאחר מכן יש לירוק את החליטה ולשטוף את הפה במים נקיים.
7. אחסנו את שארית החליטה בבקבוק עם מכסה.

היפטרו מאפטות בפה בעזרת שמן קוקוס

יש לשמן קוקוס סגולות נוגדות דלקת ואנטי-בקטריאליות. כמו כן, יש לשמן קוקוס טעם נעים, כך שהוא מתאים מאוד לטיפול באפטות בפה.

מרכיבים:

• שמן קוקוס אורגני
• מקלוני צמר גפן או כדורי צמר גפן

הוראות:

1. פזרו כמות נדיבה של השמן על כדור צמר גפן או מקלון צמר גפן.
2. מרחו שכבה עבה של השמן ישירות על פני האפטה.
3. מרחו מחדש לפי הצורך.

תכשיר שמן ציפורן להקלה על אפטות בפה

שמן ציפורן מכיל את התרכובת הכימית אאוּגנוֹל, אשר משפיעה על קולטני הכאב ברקמת העצב ומקלה על אי-הנוחות שגורמות אפטות בפה.

מרכיבים:

• ½ כפית של שמן זית כתית מעולה
• 4-5 טיפות של שמן ציפורן
• מים חמימים או מי מלח חמימים
• מקלוני צמר גפן או כדורי צמר גפן

הוראות:

1. שטפו את חלל הפה במים או במי מלח.
2. ערבבו את שמן הציפורן עם שמן הזית.
3. מרחו את השמן על האפטה בעזרת כדור צמר גפן או מקלון צמר גפן.
4. המשיכו למרוח את השמן עד שהאזור ירגיש מאולחש.
5. אחסנו את השמן הטיפולי הביתי בבקבוקון קטן עם מכסה.

טפלו באפטות בפה בעזרת ממרח דבש ביתי

דבש פופולרי מאוד לטיפול חיצוני בפצעים, בזכות הסגולות האנטי-בקטריאליות ונוגדות הדלקת שלו.

מרכיבים:

• מים חמימים או מי מלח
• דבש גולמי

הוראות:

1. שטפו את הפה היטב במים החמימים.
2. מרחו על האפטה כמות קטנה של דבש גולמי ולא מעובד.
3. מרחו את הדבש פעמיים עד שלוש פעמים ביום.
4. בצעו את המריחה האחרונה לפני השינה, אז היעילות שלה תהיה מרבית.

ציפוי שעווה יעזור להיפטר מאפטות בפה

לעתים קרובות שפשוף של אפטות על-ידי שיניים או התקנים דנטליים גורם לגירוי שלהן. מריחת ציפוי שעווה מאפשרת להיפטר מהגירוי הנגרם על-ידי החיכוך. כך אפשר להאיץ את הריפוי.

מרכיבים:

• כף אחת של שעוות דבורים
• שתי כפיות של שמן קוקוס אורגני

הוראות:

1. ערבבו את שעוות הדבורים עם שמן הקוקוס והתיכו את התערובת במיקרוגל או באמבט מרים.
2. תנו לתערובת להתקרר.
3. הצמידו כמות נדיבה של תערובת השעווה אל ההתקן הדנטלי כדי להגן על האפטה.

השתמשו בקרם עם פלפל קאיין לטיפול באפטות בפה

פלפל קאיין מכיל קפסאיצין, תרכובת כימית בה משתמשים לעתים קרובות לטיפול בכאבי שרירים. התרכובת משפיעה על המוליך העצבי הידוע בשם "חומר p" ומונעת העברת אותות כאב למוח. לכן, פלפל קאיין מסייע להקל על אי-הנוחות שגורמות אפטות בפה.

מרכיבים:

• ½ כפית של פלפל קאיין אורגני
• מים חמימים
• מקלוני צמר גפן

הוראות:

1. הוסיפו לפלפל קאיין מים, כמה טיפות בכל פעם, עד שיתקבל מרקם של משחה.
2. מרחו את המשחה על האפטה בעזרת מקלון צמר גפן.
3. השתמשו בטיפול הזה פעמיים עד שלוש ביום.

שטיפת אלוורה להקלה על אפטות בפה

אלוורה היא אחד מצמחי המרפא הטבעיים החשובים בעולם. ג'ל אלוורה פופולרי בזכות פעילות נוגדת דלקת והשפעתו לשיכוך כאבים.

מרכיבים:

• כפית אחת של ג'ל אלוורה
• כף אחת של מים

הוראות:

1. הוסיפו את הג'ל למים.
2. ערבבו היטב.
3. העבירו את התערובת מעל האזור המגורה בפה כדי להקל על הכאב.
4. השתמשו בתערובת הזו פעמיים עד שלוש ביום.

עצות לריפוי אפטות בפה

ייתכן כי אפשר להיפטר מאפטות בפה או למנוע אותן על-ידי אכילת יוגורט. זה זמן רב משתמשים ביוגורט ובמוצרי חלב מותססים אחרים כדי לשקם את אוכלוסיית החיידקים של המעי. אכילת כף של יוגורט מאפשרת לנרמל את אוכלוסיית החיידקים בפה ולקדם ריפוי של אפטות בפה. בחרו ביוגורט ללא תוספות שמכיל חיידקים חיים. פנקו את עצמכם בכף של יוגורט שלוש פעמים ביום.

טיפול ביתי נוסף שעמד במבחן הזמן הוא מי מלח. מי מלח גורמים לניקוז נוזל מרקמות בצקתיות, כדי לאזן את ריכוז הנתרן הגבוה במי המלח. לכן, מי מלח עוזרים להפחית את הנפיחות באפטות. כמו כן, יש למי מלח השפעה מאלחשת. פשוט ערבבו חצי כפית של מלח ים עם רבע כוס של מים חמימים. שטפו את הפה בתמיסה זו פעמיים עד שלוש פעמים ביום, עד שהאפטות יחלפו.

נסו את כל התכשירים הביתיים הללו כדי לגלות מה מתאים יותר בשבילכם. שימוש בשילוב של תכשירים שונים יכול להאיץ את הריפוי. נוסף על כך, שימו לב להרגלי התזונה ולאורח החיים שלכם כדי לזהות תבניות שאולי גורמות להתפתחות של אפטות בפה. לדוגמה, אם אתם סובלים מסטרס, אז נסו למצוא דרכים להשתחרר ולהירגע כדי להקל על המתח הפיזי. הימנעו מאכילת מאכלים חומציים עד שהאפטות בפה ייעלמו.