תוכן העניינים
תוכן העניינים
קל לחשוב שפצעונים מופיעים בן לילה - אבל, במציאות, לכל התפרצות יש מחזור חיים משלה. הבנת שלבי הופעת פצעון יכולה לעזור לך לטפל בו בצורה יעילה יותר (ולמנוע ממנו להשאיר אחריו צלקות או כתמים כהים). מדלקת מוקדמת ועד לטיפול לאחר הריפוי, תזמון נכון של השימוש במוצרי טיפוח לאקנה יכול לעשות הבדל גדול.
אם אי פעם תהיתם איך נוצרים פצעונים או אילו מרכיבים כדאי להשתמש בהם בכל שלב, מדריך זה מפרט את הכל.
לפני שנצלול למחזור החיים של פצעון, חשוב להבין מדוע בכלל מתרחשות התפרצויות. פצעונים מופיעים כאשר שמן, תאי עור מתים או חיידקים חוסמים את הנקבוביות. אך מספר גורמים יכולים להגביר את הנטייה להתפרצויות.
למבנה הגנטי שלך יש תפקיד חשוב בייצור השומן של העור ובמהירות התחדשות התאים. אם אקנה עוברת בתורשה במשפחה שלכם, ייתכן שתבחינו בנטייה מוגברת לנקבוביות סתומות ודלקות. אמנם אינך יכול לשנות את ה-DNA שלך, אך תוכלי לשלוט בשגרת טיפוח העור שלך ובסביבה שלך.
תנודות הורמונליות - במיוחד עלייה באנדרוגנים - מגרות את בלוטות החלב (שומן), מה שמוביל לסתימת נקבוביות ופצעונים. זו הסיבה שאנשים רבים חווים פריצות במהלך גיל ההתבגרות, המחזור החודשי, ההריון או תקופות מלחיצות.
כדי לאזן את שגרת טיפוח העור שלך באופן טבעי, שקלו לשלב אפשרויות מרגיעות על בסיס צמחי כמו תה נענע. מחקר מוגבל מצביע על כך שתה נענע עשוי לסייע בהורדת רמת האנדרוגנים בגוף ובשיפור אקנה הקשור למצבים הורמונליים כמו תסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS).1
שימוש במוצרים קשים מדי או שאינם מתאימים לסוג העור שלך עלול לפגוע במחסום העור ולגרום לייצור עודף שומן. ניקוי יתר, דילוג על קרם לחות או שימוש באיפור קומדוגני הם החשודים המיידיים.
פצעון לא סתם צץ משום מקום - הוא מתפתח במספר שלבים מרכזיים. זיהוי כל שלב יכול לעזור לך לבחור את הטיפול הנכון ולמנוע את החמרתו. בואו ננתח את שלבי הפצעון, מהסימנים המוקדמים ביותר ועד לתהליך הריפוי הסופי.
פצעון בשלב מוקדם מתחיל עמוק בתוך העור כאשר שמן ותאי עור מתים חוסמים זקיק שיער או נקבובית. בשלב זה, ייתכן שתרגישו בליטה קטנה או שתבחינו בהיווצרות של ראש שחור או לבן זעיר.
לאחר סתימה, שומן ועור מת מצטברים בתוך הנקבובית, וחיידקים (כמו Cutibacterium acnes) מתחילים להתרבות. הגוף מגיב בדלקת קלה, המובילה לרגישות ו/או אדמומיות.
גילוי מוקדם של פצעון הוא המפתח למניעת כאבים או דלקת. בשלב זה, התמקדו בפילינג ובפתיחה עדינה של נקבוביות סתומות.
טיפ מקצועי: התנגדו לדחף לחטט או לסחוט ראש לבן. במקום זאת, יש להניח מדבקה כדי להפחית את הנפיחות ולהאיץ את ההחלמה.
ברגע שהנקבובית הופכת דלקתית יותר, הגעתם לשלב האמצעי, שבו הפצעון נראה לעין ולפעמים כואב.
מערכת החיסון מגיבה לחיידקים ולשמן הלכודים, וגורמת לאדמומיות, נפיחות והיווצרות מוגלה. פצעונים בשלב זה יכולים ללבוש מספר צורות:
בשלב זה, עליכם להתמקד בהפחתת חיידקים והרגעת דלקות מבלי לייבש את העור יתר על המידה.
טיפ מקצועי: טיפולים נקודתיים הם החברים הכי טובים שלך כאן. יש למרוח אותם רק על האזורים הנגועים, ולאחר מכן למרוח קרם לחות עדין וללא בישום כדי למנוע גירוי.
בשלב הסופי של מחזור החיים של פצעון, הדלקת מתחילה לשכוך. הבליטה משתטחת, אך ייתכן שתישארו עם היפרפיגמנטציה פוסט-דלקתית (כתמים כהים) או אזור יבש ומתקלף בזמן שהעור מתקן את עצמו.
תגובת מערכת החיסון נחלשת, והעור מתחיל להחלים ולבנות מחדש קולגן. שאריות פיגמנט יכולות להישאר במשך מספר שבועות.
שלב זה עוסק כולו בריפוי ומניעת סימנים או צלקות. התמקדו ברכיבים מרגיעים ומשקמים.
טיפ מקצועי: אל תמהרו לעשות פילינג מיד לאחר שהפצעון נרפא. תנו לעור שלכם זמן להתאושש לפני שתחזירו לעצמכם רכיבים פעילים חזקים יותר.
לאחר שההתפרצות מסתיימת, טיפול לאחר הפצעון חשוב באותה מידה. אסטרטגיות פשוטות אלה יכולות להאיץ את ההחלמה ולמנוע התפרצויות עתידיות:
הבנת מחזור החיים של פצעון עוזרת לך להשתמש במוצרים הנכונים בזמן הנכון - כך שתוכלי לעצור פריצות מהר יותר, למזער גירויים ולמנוע צלקות. זכרו, בשלבים המוקדמים כדאי להתמקד בפתיחת נקבוביות סתומות ובהרגעת העור. בשלב האמצעי, כאשר הפצעון גלוי וכואב, יש לטפל בדלקות ובחיידקים מבלי לייבש את העור יתר על המידה. ברגע שהפצעון מתחיל להחלים בשלב הסופי, התמקדו בתיקון והגנה על העור תוך מניעת היפרפיגמנטציה.
לקבלת מידע חיוני על טיפול באקנה שאושר על ידי רופאי עור, בקרו באתר טיפולי האקנה והפגמים של iHerb כדי למצוא פתרונות ממוקדים התואמים את צרכי עורכם בכל שלב במחזור החיים של הפצעון.
מקורות:
כתב ויתור: מרכז הבריאות הזה לא נועד לאבחן,,,
מרכז הבריאות הזה אינו מתכוון לספק אבחון, טיפול או ייעוץ רפואי. התוכן המופיע במרכז הבריאות הוא למטרות מידע בלבד. יש להתייעץ עם רופא או איש מקצוע אחר בתחום הרפואה לגבי כל אבחון רפואי או אפשרויות טיפול בריאותיות. אין לראות במידע במרכז הבריאות הזה תחליף לייעוץ של איש מקצוע בתחום הרפואה. הטענות שהושמעו לגבי מוצרים ספציפיים במסגרת פרסומים במרכז הבריאות אינן מאושרות לאבחון, טיפול, ריפוי או מניעת מחלות
.
