העדפתכם עודכנה עבור המפגש הזה. כדי לשנות את הגדרת החשבון לצמיתות, עברו אל
להזכירכם, ניתן לעדכן את המדינה או השפה המועדפות עליכם בכל עת ב
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
לחצו להצגת הצהרת הנגישות שלנו
עד 20% הנחה על מותגי השבוע
המחירים המשתלמים ביותר בעולם
הזדמנות אחרונה
משלוח חינם מעל ₪225.00
האפליקציה של iHerb
checkoutarrow
IL
תוספי תזונה
ספורט
רחצה
יופי
מזון
מוצרים לבית
תינוקות
חיות מחמד
מותגים A-Z
נושאי בריאות
מבצעים מיוחדים
רבי-מכר
התנסות
מוצרים חדשים
מרכז הבריאות
מרכז הבריאות

מרכז הבריאות
בית
קטגוריות
הפופולריים ביותר
בריאות
כושר גופני
תזונה
יופי
סוג התוכן
בלוגים
סרטונים
הסכתים
צוות התוכן
מומחי הבריאות

אלן אלברטסון, PhD, RDN, NBC-HW

צפו בכל מומחי הבריאות

ד"ר אלן היא פסיכולוגית, דיאטנית מוסמכת, מאמנת מוסמכת לבריאות ולרווחה כללית, רייקי מאסטר ומורה לחמלה עצמית מודעת. היא ידועה בכינוי Midlife Whisperer™ ("הלוחשת לגילאי אמצע החיים"). אלן עוזרת לנשים להגביר את רמת הרטט שלהן, כדי שיהיו להן האנרגיה, הביטחון העצמי והצלילות הנדרשים כדי להפוך את הפרק הבא בחייהן לפרק הטוב ביותר. היא מביאה לטיפול ההוליסטי ומחולל השינוי שלה 25 שנות ניסיון בייעוץ, אימון וריפוי. היא גם כתבה חמישה ספרים, לצד מאמרים עבור כתבי העת SELF, Better Homes & Gardens, and Good Housekeeping. ספרה האחרון נקרא "Rock Your Midlife: 7 Steps to Transform Yourself and Make Your Next ChapterYour Best Chapter" ("להצטיין באמצע החיים: 7 צעדים כדי לחולל מהפך ולהפוך את הפרק הבא בחייכם לפרק הטוב ביותר!)".


בלוגים מאת אלן אלברטסון, PhD, RDN, NBC-HW

   
Article Icon
מדריך למשבשים אנדוקריניים וכיצד להימנע מהם

מדריך למשבשים אנדוקריניים וכיצד להימנע מהם

מאת אלן אלברטסון, PhD, RDN, NBC-HW
3,956 צפיות
Article Icon
היתרונות המובילים של פולן דבורים לבריאות

היתרונות המובילים של פולן דבורים לבריאות

מאת אלן אלברטסון, PhD, RDN, NBC-HW
20,399 צפיות
Article Icon
גיל המעבר: התסמינים הנפוצים + 10 התוספים הטובים ביותר

גיל המעבר: התסמינים הנפוצים + 10 התוספים הטובים ביותר

מאת אלן אלברטסון, PhD, RDN, NBC-HW
20,373 צפיות
Article Icon
יתרונות של תוספי בור ושימושים בהם

יתרונות של תוספי בור ושימושים בהם

מאת אלן אלברטסון, PhD, RDN, NBC-HW
13,890 צפיות
Article Icon
גלי חום — מהם גלי חום + 10 התוספים הכי טובים לטיפול בהם

גלי חום — מהם גלי חום + 10 התוספים הכי טובים לטיפול בהם

מאת אלן אלברטסון, PhD, RDN, NBC-HW
29,720 צפיות
Article Icon
המזונות והתוספים נוגדי הדלקת הטובים ביותר + מזונות מהם כדי להתרחק

המזונות והתוספים נוגדי הדלקת הטובים ביותר + מזונות מהם כדי להתרחק

מאת אלן אלברטסון, PhD, RDN, NBC-HW
26,469 צפיות
Article Icon
מה עושה ויטמין C? בריאות מערכת החיסון, יתרונות לעור ועוד

מה עושה ויטמין C? בריאות מערכת החיסון, יתרונות לעור ועוד

מאת אלן אלברטסון, PhD, RDN, NBC-HW
109,507 צפיות
Article Icon
עייפות מתמדת: הסיבות הנפוצות + המזונות והתוספים הטובים ביותר להעלאת רמת האנרגיה

עייפות מתמדת: הסיבות הנפוצות + המזונות והתוספים הטובים ביותר להעלאת רמת האנרגיה

מאת אלן אלברטסון, PhD, RDN, NBC-HW
92,283 צפיות
Article Icon
השלמה עם הגיל: דרך חדשה להתמודד עם אמצע החיים, להרגיש טוב ולהיראות טוב!

השלמה עם הגיל: דרך חדשה להתמודד עם אמצע החיים, להרגיש טוב ולהיראות טוב!

מאת אלן אלברטסון, PhD, RDN, NBC-HW
4,135 צפיות
Article Icon
5 תוספים לא מוּכּרים + מדוע תזונאי ממליץ לכם להכיר אותם

5 תוספים לא מוּכּרים + מדוע תזונאי ממליץ לכם להכיר אותם

מאת אלן אלברטסון, PhD, RDN, NBC-HW
12,691 צפיות
Article Icon
איך לאכול נכון כדי להזדקן בחן ולהרגיש נפלא בתור אישה בת 50 פלוס

איך לאכול נכון כדי להזדקן בחן ולהרגיש נפלא בתור אישה בת 50 פלוס

מאת אלן אלברטסון, PhD, RDN, NBC-HW
14,181 צפיות
Article Icon
6 דרכים להאריך את תוחלת החיים ולשמור על יופי נצחי

6 דרכים להאריך את תוחלת החיים ולשמור על יופי נצחי

מאת אלן אלברטסון, PhD, RDN, NBC-HW
9,635 צפיות

כתב ויתור

מרכז הבריאות הזה לא נועד לאבחן, לטפל או לספק ייעוץ רפואי. התוכן המתפרסם במרכז הבריאות הזה ניתן כמידע בלבד. יש לפנות לרופא או לגורם מקצועי אחר מתחום הרפואה בכל סוגיה הקשורה לאפשרויות אבחון או טיפול רפואי. אין לראות במידע המתפרסם במרכז הבריאות הזה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. הטענות לגבי מוצרים ספציפיים שמופיעות במרכז הבריאות הזה אינן מאושרות למטרות אבחון, טיפול, ריפוי או מניעת מחלות.