העדפתכם עודכנה עבור המפגש הזה. כדי לשנות את הגדרת החשבון לצמיתות, עברו אל
להזכירכם, ניתן לעדכן את המדינה או השפה המועדפות עליכם בכל עת ב
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
לחצו להצגת הצהרת הנגישות שלנו
}
דמי משלוח החל מ-₪35, חינם ברכישה מעל ₪180
checkoutarrow
תוספי תזונה
ספורט
רחצה
יופי
מזון
מוצרים לבית
תינוקות
חיות מחמד
מותגים A-Z
נושאי בריאות
מבצעים
רבי-מכר
מדריך מתנות לחג
מוצרים חדשים
מרכז הבריאות
מרכז הבריאות

מרכז הבריאות
ראשי
קטגוריות
הפופולריים ביותר
בריאות
כושר גופני
תזונה
יופי
סוג התוכן
בלוגים
סרטונים
צוות התוכן
מומחי הבריאות

ג'ייק בולי, CSCS

צפו בכל מומחי הבריאות

ג'ייק בולי הוא כותב תכנים בתחום הכושר במשרה מלאה ומאמן מוסמך לאימוני כוח וכושר גופני. יש לו תואר שני במדעי הספורט ותואר ראשון במדעי הפעילות הגופנית. במהלך העשור האחרון ג'ייק עבד עם מגוון לקוחות במטרה לשפר את הכוח והבריאות הכללית שלהם, גם באמצעות הדרכה אישית וגם מרחוק. 


בלוגים מאת ג'ייק בולי, CSCS

   
Article Icon
טיפים לתזונה לפני אימון ממאמן כוח

טיפים לתזונה לפני אימון ממאמן כוח

מאת ג'ייק בולי, CSCS
30,517 צפיות
Article Icon
האם תוספי מגנזיום יכולים לשפר את הביצועים בפעילות גופנית? דעתו של מאמן כושר לאימוני כוח

האם תוספי מגנזיום יכולים לשפר את הביצועים בפעילות גופנית? דעתו של מאמן כושר לאימוני כוח

מאת ג'ייק בולי, CSCS
21,191 צפיות
Article Icon
4 עצות לבחירת חטיף חלבון בריא

4 עצות לבחירת חטיף חלבון בריא

מאת ג'ייק בולי, CSCS
16,781 צפיות
Article Icon
3 תוספים שיכולים להועיל למרימי משקולות מתחילים

3 תוספים שיכולים להועיל למרימי משקולות מתחילים

מאת ג'ייק בולי, CSCS
12,900 צפיות
Article Icon
3 מיתוסים על תזונה שחייבים להיעלם... לתמיד

3 מיתוסים על תזונה שחייבים להיעלם... לתמיד

מאת ג'ייק בולי, CSCS
7,268 צפיות
Article Icon
מדוע מאמן לאימוני כוח מתחיל את היום עם אלקטרוליטים ורשימות מטלות

מדוע מאמן לאימוני כוח מתחיל את היום עם אלקטרוליטים ורשימות מטלות

מאת ג'ייק בולי, CSCS
9,730 צפיות
Article Icon
האם אבקת שורש סלק יכולה לתרום לאימונים שלכם? זה מה שיש להגיד למאמן כושר לאימוני כוח

האם אבקת שורש סלק יכולה לתרום לאימונים שלכם? זה מה שיש להגיד למאמן כושר לאימוני כוח

מאת ג'ייק בולי, CSCS
48,270 צפיות
Article Icon
3 רעיונות לארוחות עתירות חלבון עבור ספורטאים ומרימי משקולות

3 רעיונות לארוחות עתירות חלבון עבור ספורטאים ומרימי משקולות

מאת ג'ייק בולי, CSCS
30,839 צפיות
Article Icon
מהי דיאטה הפוכה? מאמן כושר לאימוני כוח מספר איך לעשות זאת נכון

מהי דיאטה הפוכה? מאמן כושר לאימוני כוח מספר איך לעשות זאת נכון

מאת ג'ייק בולי, CSCS
22,178 צפיות
Article Icon
3 מתכונים פשוטים לשייקים טעימים עם חלבון ממאמן כושר לאימוני כוח

3 מתכונים פשוטים לשייקים טעימים עם חלבון ממאמן כושר לאימוני כוח

מאת ג'ייק בולי, CSCS
115,923 צפיות
Article Icon
3 התוספים הטובים ביותר להיפרטרופיה שרירית שכדאי לשקול

3 התוספים הטובים ביותר להיפרטרופיה שרירית שכדאי לשקול

מאת ג'ייק בולי, CSCS
90,645 צפיות
Article Icon
כמה חלבון נדרש לצורך ירידה במשקל?

כמה חלבון נדרש לצורך ירידה במשקל?

מאת ג'ייק בולי, CSCS
62,210 צפיות

כתב ויתור

הצהרות אלו לא נבדקו על ידי מנהל המזון והתרופות האמריקאי. מוצרים אלו אינם מיועדים לאבחון, לטיפול, לריפוי או למניעה של מחלה כלשהי.