היתרונות של אדפטוגנים במוצרי טיפוח עור

המילה אדפטוגנים הפכה לאחרונה למנוח פופולרי המככב בכותרות בקהילת הבריאות והרווחה הכללית. ייתכן שנתקלתם במילה הזו בכל מיני מקומות. אולי ראיתם קפה עם פטריות בבתי קפה או בבתי תה באזור שלכם, אולי שמתם לב לכך שרשימת המרכיבים של הסמות'י שהזמנתם בבית הקפה השכונתי מכיל קורדיספס או אשווגנדה (ויתניה), ואולי קלטתם שקרם הלחות בו אתם משתמשים מכיל מרכיב בשם רודיולה. בהתחלה אדפטוגנים הופיעו בשוק בתור תוספים לנטילה דרך הפה, אבל עכשיו אנו רואים יותר ויותר מוצרי יופי עם אדפטוגנים. אז מהם בדיוק האדפטוגנים המסתוריים והעוצמתיים האלה, למה מדברים עליהם כל-כך הרבה, ובמה הם באמת יכולים לעזור לנו? 

מהם אדפטוגנים?

למעשה, אדפטוגנים הם לא תופעה חדשה. ברפואת איורוודה וברפואת הצמחים הסינית משתמשים בהם זה מאות שנים. הם משמשים לאיזון אנרגיה בכל הרמות ועוזרים לבנות את "כוח החיים". אדפטוגנים הם תרכובות צמחיות המצויות בצמחים, שורשים, תמציות צמחיות ופטריות ומשמשות בתור וסתים מטבוליים שעוזרים לגוף להסתגל ולהתמודד עם סטרס וחרדה ולחזק את מערכת החיסון. מאמינים כי האדפטוגנים פועלים ברמת התא לשיפור החסינות, התפקוד והחיוניות של תאי הגוף, כך שהם משפרים את הבריאות והרווחה הכללית. עקביות בהחלט חשובה, שכן לפעמים נדרש שימוש קבוע באדפטוגנים כדי לייצר שינוי חיובי. מחקרים מצביעים על יתרונות רבים של מזונות-העל הללו וחושפים איך הם משפיעים על הגוף, מצב הרוח והביצועים שלנו. המרכיבים הללו גם עשויים לסייע בהפחתת דלקת, לזרז התאוששות ולהאיץ ריפוי פצעים וגם לשקם את האיזון בגוף.

לפי דעתי, ניתן לומר בבטחה שהשנתיים האחרונות היו תקופה מלחיצה עבור אנשים רבים. סטרס וחרדה כרוניים עלולים להפר את האיזון בתחומים שונים. יש מגוון צורות וסוגים של סטרס. סטרס יכול להשפיע על מצב הרוח, העור והגוף שלנו בדרכים שונות. לכן, אנו שומעים יותר ויותר על טיפולים טבעיים והוליסטיים, כמוה האדפטוגנים, להפחתת רמות הקורטיזול ולצמצום גורמי העקה היומיומיים. סטרס עלול לפגוע בבריאות העור הכללית ולגרום להזדקנות העור בטרם עת, להיווצרות קמטוטים, להתפרצויות אקנה ולדלקת, לשבש ריפוי של אקנה ואף להוביל לחוסר איזון הורמונלי שגם עלול להשפיע על העור. 

בדיוק כמו האברים הפנימיים של גופנו, גם העור לפעמים זקוק להפחתת סטרס. אנחנו כבר יודעים שניתן לקחת אדפטוגנים דרך הפה. לכן, אין זה מפתיע שהצמחים האלה להקלה על סטרס מצאו את דרכם גם למוצרי יופי לשימוש חיצוני. המרכיבים העוצמתיים האלה מועילים לא רק לבריאות הפנימית, אלא גם לאבר הגדול ביותר שלנו. ודאי כבר ניחשתם שהעור הוא האיבר הגדול ביותר בגוף.

אדפטוגנים בטיפוח העור

טיפול בעור באמצעות אדפטוגנים יכול להעניק לעור מראה רגוע וצעיר יותר, בזכות העובדה שהאדפטוגנים נלחמים בדלקת ובסימני הזדקנות. אדפטוגנים יכולים לסייע לעור להתמודד עם מקורות של עקה חמצונית, ובכך למנוע פגיעה אפשרית בעור ולסייע באיזון העור שלנו. 

אדפטוגנים פופולריים רבים עשירים בנוגדי חמצון, להם השפעה חזקה לעיכוב הזדקנות. הם גם נלחמים בנזקי הרדיקלים החופשיים ועוזרים להגן על העור מפני גורמי עקה פיזיים. בין מחלות העור בהן אדפטוגנים עשויים להביא תועלת ממשית אקזמה, רוזציאה והזדקנות מוקדמת, אבל הם יכולים להועיל ולסייע בהגנה על חסינות העור אצל כל אחד ואחת.

אני מאמינה אמונה שלמה שיופי מתחיל מבפנים וכי אנחנו נמשיך לראות מרכיבים נוספים מהמזווה ומהמקרר עושים את דרכם למוצרי היופי, שכן ידוע כי אותם המרכיבים מעניקים לנו זוהר ומשפרים את הבריאות מבפנים ומבחוץ. סקרנים לנסות בעצמכם כמה מוצרי יופי משתלמים שמכילים אדפטוגנים? להלן רשימה של מספר מרכיבים אדפטוגניים ומוצרים עם אדפטוגנים, אותם כדאי לנסות כחלק משגרת טיפוח העור שלכם.

רויבוש 

מי הפניםDerma E Essentials Radiance Toner ‎מכילים רויבוש, צמח עוצמתי להכנת תה אדום שעשיר בנוגדי חמצון. הוא מכיל גם קוורצטין ופלבונואידים. מי הפנים האלה יכולים להעניק לעור זוהר ומראה בריא וגם מכילים מרכיבים בריאים נוספים, כולל תמצית אלוורה וויטמין B, להם השפעה מלחחת ומזינה.

ריישי 

קרם העיניים Derma E Anti-Wrinkle Eye Treatment ‎מכיל ריישי, פטרייה שגדלה בארצות הברית, באסיה ובאזורים מסוימים של אגן האמזונס. פטריית ריישי ידועה כאלופה בריפוי. מרפאים העוסקים ברפואת צמחים משתמשים בריישי זה מאות שנים, בזכות יכולתה המיוחדת לחזק את הלב והנפש. ידוע כי פטריית ריישי תומכת במערכת החיסון, מקלה על סטרס, מזינה את המוח ומשפרת את המראה החיצוני, בכך שהיא מטפלת באדמומיות הנראית לעין ונלחמת בהתייבשות.

 מוצר נוסף שמכיל ריישי הוא קרם הלילה Mad Hippie Triple C Night Cream‎שמאזן ומלחח את העור. 

אשווגנדה 

Acure Ultra Hydrating 12 Hour Facial Moisturizer ‎הוא קרם לחות רב-עוצמה לפנים שמכיל אשווגנדה (ויתניה), ריישי, ריחן הודי, קייל ותרד לליחוח אולטימטיבי. אשווגנדה היא אחד האדפטוגנים הידועים ביותר. זהו צמח מרפא רב-עוצמה שעשיר בנוגדי חמצון, ברזל וחומצות אמינו שמטפלים בסטרס ובעייפות. ברפואת האיורוודה מרבים להשתמש באשווגנדה כדי לאזן את הגוף והנפש. ידוע שהיא גם מקלה על עצבנות ומאזנת את רמות הקורטיזול. 

שורש ליקוריץ (שוּש)

מי הפנים Acwell, 5.5 Licorice pH Balance Cleansing Toner ‎מכילים שורש ליקוריץ, אדפטוגן מוּכּר עם השפעה אנטי-בקטריאלית, בו משתמשים להפחתת דלקת בעור ולאיזון המרכיבים. מקורו של שורש ליקוריץ הוא באירופה, אסיה וצפון אמריקה. השתמשו בו ברומא העתיקה, ביוון העתיקה, ברפואת איורוודה וברפואה הסינית המסורתית. ליקוריץ גם משרה הרפיה ומרגיע את הגוף והנפש.

ג'ינסנג 

סרום ג'ינסנג I’m From, Ginseng Serum ‎מכיל... ניחשתם נכון, ג'ינסנג. ג'ינסנג הוא אדפטוגן חזק שמקורו בהרים וביערות של סין וקוריאה המוּכּר בזכות השפעתו הממריצה. נהוג להשתמש בג'ינסנג כדי לקבל אנרגיה עם רוגע וריכוז. כמו כן, ידוע שהוא מכיל כמויות גדולות של ויטמינים ומינרלים חשובים, והוא מקור מצוין של נוגדי חמצון. הוא מסייע להמרצת מחזור הדם ועוזר להבהיר את העור כדי לשפר את מראה העור הכללי.

לענה

המרכיב המרכזי של מסכת היופיI’m From, Mugwort Beauty Mask ‎הוא לענה, מרכיב חשוב שמרגיע את העור באופן טבעי. בתרבות הקוריאנית משתמשים בלענה מקדמת דנא, והיא ידועה במיוחד בזכות השפעתה המרגיעה ונוגדת הדלקת. המרכיב רב-העוצמה הזה מטפל בעור יבש ומגורה ועוזר להקל על מחלות עור כמו אקזמה ופסוריאזיס.