העדפתכם עודכנה עבור המפגש הזה. כדי לשנות את הגדרת החשבון לצמיתות, עברו אל
להזכירכם, ניתן לעדכן את המדינה או השפה המועדפות עליכם בכל עת ב
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
לחצו להצגת הצהרת הנגישות שלנו

המדריך של iHerb לטיפוח עור יפני

44,759 צפיות

anchor-icon תוכן העניינים dropdown-icon
anchor-icon תוכן העניינים dropdown-icon

זה מספר שנים כולם מדברים על טיפוח העור הקוריאני, או "היופי הקוריאני". נראה כי מוצרי טיפוח העור האסייתיים הם לא אופנה חולפת, ולא מפני שהם מדליקים וקיטשיים, אלא כי הם באמת עובדים. אם את מעדיפה שגרת טיפוח עור פשוטה יותר משגרת היופי הקוריאנית הפופולרית הכוללת 10 שלבים, אבל עדיין רוצה לנסות משהו חדש, אולי תרצי לשמוע על שכנתה של קוריאה, יפן. 

כן, ייתכן כי "יופי יפני" (או טיפוח עור יפני) היא שגרת טיפוח העור המתאימה בשבילך. אולי אפילו השתמשת במוצרי קוסמטיקה יפניים בעבר ולא היית מודעת לכך. האם ידעת כי המקור של ניקוי כפול, מסכות דף ותמציות לטיפוח העור הוא ביפן? כמה ממוצרי טיפוח העור הפופולריים ביותר בשוק מגיעים מיפן. 

אם שמעת על טיפוח עור יפני, או "יופי יפני" ותהית מה זה לכל הרוחות ובמה זה שונה מיופי קוריאני ומה היתרונות שלו, אז יש לנו תשובות בשבילך. היום נתבונן לעומק על טיפוח העור היפני, כדי שתוכלי להחליט האם את מוכנה לשלב את תפיסת טיפוח העור הזו בשגרת היופי שלך.

במה היופי היפני שונה ממה שאנחנו מכירות?

תפיסת טיפוח העור היפנית מתבססת על גישה פעילה, ולא על גישה תגובתית. המטרה העיקרית של טיפוח העור היפני היא להזין את העור, כדי שהוא יהיה קורן, רך, רווי לחות ובריא באופן טבעי. זוהר טבעי ללא מאמץ הוא המהות של שגרת טיפוח היופי היפנית. 

רובנו כבר מכירות את העקרונות הבסיסיים של שגרת טיפוח העור היפנית: ניקוי, מי פנים וליחוח העור. אבל אם את מעוניינת בעור זוהר, אז לפי עקרונות היופי היפני עלייך לעשות כמה צעדים נוספים. 

הצעדים הבסיסיים של שגרת טיפוח העור היפנית הם ניקוי כפול, ליחוח באמצעות תמצית או תחליב, טיפול בסרום וליחוח העור. גם הגנה על העור, קילוף ושימוש במסכות מדי פעם הם חלק משגרת הטיפוח המועילה הזו.

אמנם במערב אנחנו רגילות למרוח על העור שכבה עבה של קרם לחות, אבל היופי היפני מתבסס על סרומים, תחליבים, ג'לים וחלב קלילים הנספגים אל העור בקלות רבה. בזכות המרקם הקליל שלהם גם קל למרוח את המוצרים הללו בזה אחר זה, והם לא יוצרים תחושה של כבדות על העור.

במה היופי היפני שונה מהיופי הקוריאני?

היופי הקוריאני השתלט על העולם המערבי בסערה, עם האריזות האופנתיות של מוצרי הקוסמטיקה הקוריאניים ושגרת טיפוח העור המבוססת על שלבים רבים, אבל היופי היפני הוא שינוי מרענן לאלה המעדיפות שגרת טיפוח יעילה ומדודה יותר.

גם היופי הקוריאני וגם היופי היפני מתמקדים בשמירה על עור נקי וזוהר, ליחוח וחשיבות של שימוש במסנן קרינה. אבל קיימים הבדלים בולטים חשובים בין שתי שיטות טיפוח העור הללו.

היופי הקוריאני

היופי הקוריאני שם דגש על תוצאות מיידיות, עם אריזות בצבעים בולטים, גימיקים, אופנה ומרכיבים יוצאי דופן (שמעת על מוצין מחלזונות?). היופי הקוריאני כנראה מוכּר בעיקר בזכות שגרת טיפוח העור מרובת השלבים, כך שפשטות היא לא חלק מהמשחק כאן. המטרה הסופית של היופי הקוריאני היא להעניק לעור ליחוח יסודי ולהשיג מראה עור "דמוי זכוכית", כלומר לקבל עור זוהר ושקוף ללא נקבוביות. 

שגרת טיפוח היופי הקוריאנית בדרך כלל מבוססת על 10 שלבים, אבל היא יכולה להכיל עד 15 שלבים (או 5 בלבד, אם את באמת מנסה לצמצם אותה). שגרת טיפוח יופי קוריאנית טיפוסית חייבת לכלול שלושה דברים, בלי קשר למספר השלבים שלה: 

  • תמציות אמנם התחילו להשתמש בהן ביפן, אבל הן זכו לפופולריות בזכות טיפוח העור הקוריאני. המונח תמצית מתייחס כאן לנוזל מימי קליל מאוד המעניק לעור ליחוח אינטנסיבי ומכין אותו להמשך הטיפול, כדי שהמוצרים שיימרחו בהמשך ייספגו טוב יותר. נרחיב לגבי התמציות בהמשך.
  • אמפולות אלה בדרך כלל מכילות ריכוז גבוה של חומרים פעילים. הן נחשבות לפעילות יותר אפילו מסרומים.
  • מסכות דף בשפע! אני משוכנעת שהעלייה המטאורית של היופי הקוריאני נובעת בעיקר מהפופולריות של מסכות הדף. קיים מגוון רחב של המסכות הללו לטיפול בכל בעיות העור שאפשר להעלות על הדעת, לצד מגוון מותגים שמייצרים אותן.

אם את אוהבת לבצע ריטואל של טיפוח עור ואוהבת לגוון, אז היופי הקוריאני יהיה כמו התגשמות חלום בשבילך, בזכות האריזות המדליקות והאפשרות לשחק עם מרקמים והרכבים שונים.

היופי היפני

היופי היפני הרבה יותר ישיר, פשוט ומזוקק. תשכחי את הגימיקים, הצבעים הססגוניים והשובבים, ובעיקר את שגרת הטיפוח של 10-15 שלבים. היופי היפני מכוון לטווח הארוך ומשתמש במדע ובטכנולוגיה כדי להביא לתוצאות הנראות לעין. 

טיפוח העור היפני מתמקד בעיצובים פשוטים יותר מבחינה אסתטית ומשתמש רק במספר מצומצם של שלבים מכוונים עם מוצרים רב-תכליתיים שנועדו להעניק יעילות מרבית. שגרת טיפוח העור המדודה הזו נועדה להעניק לך בדיוק את מה שאת צריכה, בלי קשקושים. 

בניגוד לעור "דמוי זכוכית", היעד של שגרת טיפוח העור הקוריאנית, בשגרת טיפוח העור היפנית המטרה היא "עור מוצ'י", עור חלק וגמיש בלי כל רמז ליובש. 

שגרת טיפוח עור יפנית בסיסית כוללת: 

  • שימוש בתחליב או תמצית, אותם יש למרוח על העור על-ידי טפיחות בכריות האצבעות. הם מעניקים לעור ליחוח אינטנסיבי ללא שומן, באמצעות שימוש במרכיבים טבעיים. המרקם המימי שלהם מאפשר להם לחדור עמוק אל תוך העור.
  • אמנם מסנני קרינה הם מרכיב חיוני הן ביופי הקוריאני והן ביופי היפני, אבל דווקא יפן ידועה בזכות תכשירי הגנה משמש מתקדמים.
  • שמנים נפוצים מאוד בטיפוח העור היפני. משתמשים בהם גם להסרת איפור בתהליך הניקוי הכפול וגם לליחוח העור.

בהיותי חובבת של ריבוי משימות, אני מעריכה את היופי והפשטות של שגרת טיפוח העור היפנית עבור הנשים העסוקות. 

שגרת טיפוח העור היפנית המושלמת

בצעי את השלבים החיוניים הבאים, ותוכלי ליהנות מעור יפה וזוהר.

שלב 1: ניקוי כפול

ניקוי כפול הוא חלק חשוב משגרת טיפוח העור היפנית. במערב נשים רבות משלבות את הניקוי הכפול בשגרת טיפוח העור בערב מבלי שהן מודעות למקור שלו. ריטואל הניקוי הזה התחיל במאה ה-14, אז היה צורך בתכשירי ניקוי על בסיס שמן כדי להסיר את איפור הבסיס הלבן המסורתי והקשה להסרה בו השתמשו הנשים היפניות. לאחר מכן השתמשו בתכשיר ניקוי מקציף כדי להסיר את שאריות השמן. 

השלב הראשון של הניקוי הכפול נועד להסיר את מה שנשאר על העור בלי לפגוע בפני השטח של העור ובכך להשאיר את העור חשוף. השלב השני מסיר את הלכלוך והשמן ומנקה את הנקבוביות, כך שהעור נשאר נקי ומוכן לשלבי הטיפוח הבאים. עכשיו בואו נדבר על תהליך הניקוי הכפול והמוצרים שבהם משתמשים בתהליך זה.

השלב הראשון של הניקוי הכפול הוא הסרת האיפור באמצעות תכשיר ניקוי על בסיס שמן. ניתן להשתמש גם בתחליב בשלב הזה, אבל תכשירי ניקוי על בסיס שמן נפוצים יותר. 

אולי חשבת ששימוש בתחליב עשיר או תכשיר ניקוי על בסיס שמן יגרום לפצעונים או יסתום נקבוביות. נהפוך הוא, המוצרים הללו מסירים ביעילות עודפי שומן, איפור קשה להסרה, מסקרה (כן, אפילו מסקרה עמידה) ומסנני קרינה, תוך הזנה של העור תוך כדי ניקוי.

ניקוי באמצעות שמן (או תחליב) הוא השלב הראשון של שגרת טיפוח היופי היפנית בערב.

לאחר שטיפת התחליב או שמן הניקוי מהעור במים יש להשתמש בתכשיר ניקוי מקציף עדין כדי לנקות את העור ביסודיות ולהכין אותו להמשך הטיפול. 

תהליך הניקוי הזה הוא עדין, אך יסודי. נשים רבות שמשתמשות בו גילו כי בבוקר הן יכולות לנקות את העור במים בלבד. אבל אם את מרגישה שניקוי במים לא מספיק בשבילך, אפשר לשטוף את הפנים עם תכשיר ניקוי מקציף עדין. 

שלב 2: מרככי עור

בטיפוח העור היפני תכשירים מרככי עור מכונים בדרך כלל "תמציות ראשוניות" או תחליבים. בדומה למי פנים, משתמשים בהם לאחר ניקוי העור, וגם המרקם שלהם הוא מימי. אבל בדרך כלל הדמיון למי פנים נגמר כאן. ההבדל העיקרי בין תחליב יפני לתחליב מערבי (או מה שידוע בשם מי פנים) הוא שמרככי העור היפניים הם אף פעם אינם תוקפניים ואינם מכילים מרכיבים עפיצים. רבים מהם אינם מכילים בישום ומרגישים כמו מים כשמורחים אותם על העור.

תמציות ותחליבים יפניים מכילים מרכיבים מועילים שנועדו ללחח ולרכך את העור, ולא "להפשיט" אותו. 

למעשה, מריחת מרכך עור לפני ליחוח העור תהפוך את העור לגמיש ומוצק יותר. בזכות תכולת המים הגבוהה יותר, העור גם ייראה בהיר ובריא יותר. לעתים קרובות יש לתמציות ולתחליבים גם סגולות מועילות אחרות לליחוח העור ולעיכוב הזדקנות. בין המרכיבים הנפוצים של מרככי עור אלוורה, חומצה היאלורונית וסרמידים.

בזכות המרקם והמרכיבים שלהם מרככי העור נספגים אל העור ביתר קלות, בהשוואה למוצרי טיפוח עור אחרים. הם גם מסוגלים לחדור לשכבות עמוקות יותר של העור ועוזרים להכין את העור טוב יותר לקבלת המוצרים שתמרחי אחריהם.

ניתן להשתמש בתמציות ובתחליבים בבוקר ובערב, ויש להספיג אותם על העור בתנועות לחיצה או טפיחה בכריות האצבעות, ולא למרוח בכדור צמר גפן.

שלב 3: סרומים

סרומים מכילים את רוב הוויטמינים והמרכיבים הפעילים המועילים המיועדים למריחה על העור. הם מטפלים בבעיות עור ספציפיות כמו קמטוטים, קמטים, כתמים, יובש או עור חסר חיים. לעתים קרובות מתבלבלים בין סרומים לתחליבים ותמציות. אלא שהמרקם של סרום הוא מעט יותר סמיך, ובדרך כלל סרום יכיל ריכוז גבוה יותר של המרכיבים הפעילים.

שלב 4: תכשירי לחות

טיפוח העור היפני מבוסס על שכבות רבות, על מנת לא להכביד על העור במוצרים כבדים. במקום מריחת קרמים כבדים, בטיפוח העור היפני משתמשים בג'לים, קרמים במרקם ג'ל, חלב ותחליבים המעניקים לעור לחות תוך החדרת המרכיבים הפעילים והלחות אל תוך העור.

שלב 5: מסנן קרינה

אם יש סוג אחד של מוצרים שבזכותו התפרסם טיפוח העור היפני, אלה הם ודאי מסנני קרינה. הידעת כי שיטת הדירוג של סינון קרינת ה-UVA פותחה ביפן? נכון! בעבר ידענו רק מה מקדם ה-SPF (הדירוג של סינון קרינת ה-UVB) של מסנני קרינה. בזכות הטכנולוגיה היפנית המתקדמת, כעת יש לנו האפשרות לדעת מה רמת ההגנה של מסנן קרינה מפני קרינת ה-UVA. לשם כך יש להסתכל על דירוג ה-PA, המשתנה מ-PA+ ועד PA++++. 

ידוע כי מסנני הקרינה היפניים נספגים במהירות, יעילים ובעלי מרקם חלק ולא דביק. ביפן הנשים משתמשות במסנן קרינה מדי יום, ולא משנה מה הן עושות או לאן הן הולכות, גם כשהן יוצאות חוצה וגם כשלא. לכן, הגיוני שמסנני הקרינה היפניים הם תכשירים קוסמטיים אלגנטיים, כאשר הנוסחאות שלהם הן מהטובות בעולם. אם עדיין לא ניסית אותם, אז אולי הגיע הזמן!

טיפולים שבועיים לשדרוג של שגרת טיפוח העור היפנית

יש מספר ריטואלים יפניים לטיפוח העור שאותם לא צריך לבצע מדי יום כדי שהם יהיו יעילים. הוספת שלב נוסף או שניים לשגרת טיפוח העור שלך פעם-פעמיים בשבוע יכולה להעניק לך טיפול מפנק וגם לשפר עוד יותר את מראה העור שלך.

תכשירי קילוף

בטיפוח העור היפני לא תמצאי סקראבים תוקפניים או כלים לקרצוף. סקראבים מערביים רבים מכילים מרכיבים כמו קליפות של גלעיני משמש או סוכר, אשר עלולים לגרום לקרעים זעירים בעור. בטיפוח העור היפני כל אלה מחוץ לתחום, כי ביפן מעדיפים עדינות. 

במקום זאת, תמצאי ביפן ג'לים וגומאז'ים שמעניקים קילוף קל ועדין. תכשירי הקילוף היפניים נמרחים על עור יבש. הם נקשרים לשומנים של עור הפנים ויוצרים כדורים קטנטנים. ככל שאת מעסה ומקלפת את עור, נחשף עור בהיר ובריא יותר.

קילוף העור פעם בשבוע בהחלט מספיק. בעלות עם עור מעורב או שמן אולי ירצו לבצע קילוף פעמיים בשבוע. 

עיסוי לימפטי

ביצוע עיסוי לימפטי לעתים תכופות יכול לצמצם את הופעתם של נקבוביות, נפיחות וקמטים. כמו כן, ידוע שהוא משפר את גוון העור ואת זרימת הדם לעור ותורם להגברת הגמישות, רמות הקולגן וכמובן הניקוז הלימפטי. ניתן להשיג את כל זה על-ידי שימוש ברולר לעיסוי פנים, או על-ידי עיסוי הפנים בכפות הידיים. בכל מקרה, תעשי לפנים שלך טובה גדולה!

מסכות

מסכות דף ייעודיות פשוטות הן מצרך בסיסי בכל שגרת טיפוח עור יפנית. תחשבי על מסכות כעל הפינוק השבועי שלך. אל תהססי לנסות מסכות שונות כדי לראות מה מתאים יותר לצרכים שלך כרגע. 

האם היופי היפני יעזור לך להשיג את היעדים שלך בטיפוח העור?

זה שנים רבות שגרת טיפוח העור ומוצרי הטיפוח היפניים מניבים תוצאות נהדרות מבחינת עיכוב הזדקנות ושיפור מרקם העור. אז אם המטרה שלך היא להגיע לעור מאוזן, רגוע ורווי לחות כדי שתוכלי להשתמש באיפור פחות, ייתכן שטיפוח העור היפני הוא בדיוק מה שאת צריכה.

בהתאם לשגרת טיפוח העור הנוכחית שלך, ייתכן ששגרת הטיפוח היפנית תדרוש יותר זמן, וייתכן שלא. ייתכן שאת לא מוכנה לשנות את שגרת טיפוח העור שלן מן היסוד. גם במקרה זה שילוב של מוצרי טיפוח יפניים בשגרת טיפוח העור הקיימת שלך עדיין יוכל לחולל שינוי עצום במראה ובמצב העור ולגרום לעור שלך להיראות נקי יותר.

בהחלט יש יתרונות לשגרת טיפוח עור פשוטה ויעילה בה משתמשים זה מאות שנים. אי-אפשר להתווכח עם תוצאות. מספיק להביט על עור הפנים היפהפה של הנשים היפנות שמיישמות את עקרונות טיפוח העור היפניים זה מאות שנים. שווה ניסיון, לא?

​כתב ויתור:​ מרכז הבריאות הזה לא נועד לאבחן,,, ​הצג עוד