סנטלה אסיאתיקה: רכיב לטיפוח עור שראוי לתשומת לב

סנטלה אסיאתיקה מופיע בכותרות בימים אלה, ואם שמת לב, אולי הבחנת שצמח מרפא זה מופיע במספר מוצרי טיפוח חדשים. 

מהי Centella Asiatica?

Centella asiatica, הידוע גם בשם גוטו קולה, פרוטה, ברהמי ועשב נמר, הוא צמח שנעשה בו שימוש דרך הפה ומקום במשך שנים ברפואת הצמחים המסורתית, כמו גם למטרות קולינריות. הצמח גדל בין היתר באזורים ממוזגים ורטובים של דרום מזרח אסיה, דרום אפריקה, מדגסקר ואפילו בחלקים של דרום מזרח ארצות הברית. ירק ירוק עלים עשיר בקרוטנואידים, קומפלקס ויטמינים C ו-B וחומרים מזינים אחרים בעלי יתרונות בריאותיים, הוא נצרך בדייסות, סלטים ומשקאות בריאות במדינות רבות, כולל סרי לנקה, מלזיה, אינדונזיה, תאילנד והודו.

מדוע Centella Asiatica פופולרי?

ל- Centella asiatica דווח כבעל השפעות אנטי-דלקתיות, נוגדות חמצון ואנטי-מיקרוביאליות עבור מגוון מצבים בריאותיים שונים, וכתוצאה מכך, יש עניין בשימוש בו בקרב שיטות מערביות.

בעולם הטיפוח באופן ספציפי, סנטלה אסיאתיקה מופיע לעיתים קרובות בסוגים של קרם לחות המכונים "קרמי ציקה". המונח "ציקה" נגזר מהמילה הלטינית "ציקטריקס", שפירושה צלקת, והוא נקרא כך מאחר שרבים מהמחקרים על סנטלה אסיאתיקה התמקדו בתפקידו בריפוי פצעים והיווצרות של צלקות. Centella asiatica שימשה למעשה במוצרי טיפוח במשך שנים רבות, אך היא עפה במידה רבה מתחת לרדאר עד שהפכה לאחרונה לפופולרית במוצרי טיפוח העור הקוריאניים (K-beauty).

"הרכיבים" הפעילים העיקריים בצמח סנטלה אסיאתיקה הם טריטרפנים כגון אסיאתיקוסיד, מדקאסיד, חומצה אסיאתית וחומצה מדקאסית. אלו שמות שימושיים שכדאי לדעת מכיוון שהם עשויים להיות רשומים בין מרכיבי המוצר. קיימות גם כמה תמציות קנייניות של סנטלה אסיאתיקה בשוק, כמו Madecassolã,‏ Blastoemullinaã ו-Centellaseã.

‌‌‌‌ מה זה עושה לעור?

יש לו תכונות נוגדות חמצון ונוגדות חיידקים

האם אתה תוהה מה הופך את Centella asiatica לצמח כה ראוי לציון? דווח כי ל- Centella asiatica יש מספר יתרונות אפשריים לעור, לרבות פעילות נוגדת חמצון ואנטי-מיקרוביאלית, תכונות אנטי דלקתיות, ריפוי פצעים משופר, שיפור היווצרות צלקות, ואפילו תפקוד לחות מעולה ותפקוד מחסום העור. 

הוא מרגיע ומעניק לחות

רוב מוצרי הטיפוח משלבים את Centella asiatica בקרמי הציקה שלהם במטרה להרגיע ולהעניק לחות לעור. למרות שיש הרבה התרגשות אנקדוטלית לגבי יכולות הלחות של קרמי ציקה, הנתונים המגבים זאת בספרות המדעית הם מוגבלים יחסית. במחקר אחד לא אקראי ולא עיוור של 25 אנשים, הכנות של הידרוג'לים וקרמים מסוג סנטלה אסיאתיקה בריכוזים שונים נמרחו על האמות הפנימיות והשוו לבקרות (כלומר, קרמים/הידרוג'לים שלא הכילו סנטלה אסיאתיקה) שנמרחו על האמות החיצוניות במהלך ארבעה שבועות. 

המחקר מצא שבאזורים שטופלו באמצעות סנטלה אסיאתיקה היה שיפור מובהק סטטיסטית באדמומיות העור, באובדן מים דרך העור (כלומר, היכולת לשמור על לחות) וירידה במתח חמצוני (כלומר, נזק מדלקת).

זה היה מעודד שהממצאים האלה הודגשו עם ריכוזים גדלים של Centella asiatica, אבל לעור על האמות החיצוניות עשויות להיות מאפיינים שונים מטבעם מאשר העור של האמות הפנימיות, כך שביצוע השוואות בין השניים עשוי שלא להיות חסין תקלות. מחקר אחר, שהיה הערכה אקראית ועיוורת למעריך של 20 נשים, הראה כי לחות העור ותפקוד המחסום השתפרו לאחר השימוש בסנטלה אסיאתיקה. עם זאת, הוא היה בתוך נוזל שהכיל גם חומצה היאלורונית וגליצרין, שהם חומרי לחות ידועים, כך שקשה לדעת כמה התועלת שנראתה הייתה תוצאה של הסנטלה אסיאתיקה לעומת שאר הרכיבים.

מגביר את ייצור הקולגן

ממצא מסקרן נוסף הוא שמחקרים רבים הוכיחו יכולות בייצור מוגבר של קולגן, שיפור חוזק הצלקת וריפוי פצעים משופר עם השימוש ב- Centella asiatica. רובם התרחשו במעבדה ובמודלים של בעלי חיים, אבל יש כמה בבני אדם ואפילו כמה ניסויים קליניים. לדוגמה, ניסוי קליני אחד היה מחקר רוסי בו חקרו את Madecassolã אצל מטופלים עם סקלרודרמה, שהיא הפרעה של קולגן/הצטלקות, ואחר שנערך אצל מטופלי סוכרת בבית חולים בתאילנד, שהראה כיווץ פצעים משופר (כלומר, הפצע החלים מהר יותר). היו גם מחקרים בבני אדם המראים שיפורים בפיגמנטציה של צלקת וכן מניעת קלואידים וצלקות היפרטרופיות. בהתבסס על ההשפעות שראינו על קולגן וריפוי, ניתן לראות כיצד ל- Centella asiatica יכולות להיות יתרונות גם במזעור הופעת הקמטים וההזדקנות, הנגרמים מאובדן קולגן לאורך זמן. 

‌‌‌‌ שיקולים מיוחדים עבור Centella Asiatica

כמו בכל מוצרי צמחי מרפא, קיים סיכון לתגובות עור אם המוצר אינו מנוסח כראוי (כלומר, אי הסרת חלקים של צמחים מסוימים שעלולים לגרום לגירוי ולתגובות אלרגיות). בקליניקה לרפואת העור נפוץ לראות אנשים מגיעים עם עור אדום, דלקתי ומגרד (דלקת עור ממגע) הנגרמים ממרכיבים צמחיים במוצרים טבעיים, לכן חשוב לחפש מוצרים שנבדקו על עור רגיש ולשים לב לדרך שבה העור מגיב למוצרים חדשים. רבים ממותגי טיפוח העור המהימנים מודעים לכך ועובדים קשה כדי לגבש את המוצרים שלהם כך שהם נוטים פחות לגרום לבעיות. עם זאת, תמיד יש סיכוי שדבר זה יכול לקרות, כך שלאנשים הנוטים לסבול מתגובות בעור, לפעמים כדאי לבצע בדיקה מקומית באזור קטן של העור. לפני הנחתו על שטח גדול יותר, מרחו את המוצר על אזור אחד על האמה למשך מספר שבועות כדי לוודא שלא תקבלו תגובה. 

בהערה זו, מנקודת מבט של רופא עור, ראוי להזכיר ששניים מהפורמולציות הקנייניות של Centella asiatica (Madecassolã ו- Blastoemulinaã) מיוצרות בשילוב של Centella asiatica ונומיצין. Neomycin היא אנטיביוטיקה מקומית הנפוצה ביותר בהרבה משחות פצעים ללא מרשם, אך רופאי עור אינם מעריצים גדולים שלה מכיוון שהיא גורמת לעיתים קרובות לתגובות אלרגיות בעור. החדשות הטובות הן שאף אחד מהניסוחים האלו אינו בשימוש ברבים  מקרמי הציקה המסחריים או במוצרים שהדגשתי למטה, אבל כדאי לשמור על מודעות למקרה של היתקלות בהם במקום אחר.

דבר נוסף שחשוב להדגיש לגבי עשב ה- Centella asiatica הוא שהוא מגיע ממשפחת הבוטניים Apiaceae, הכוללת צמחי מאכל נפלאים רבים שהייתם מזהים, כגון סלרי, תאנה, שומר, פטרוזיליה, פטרוזיליה ושמיר. למרות שהם טעימים, משפחת צמחים זו מהווה אחד מהגורמים הנפוצים ביותר לתגובה בעור הנקראת phytophotodermatitis, שהיא דרך מסובכת לומר "דלקת עור הקשורה לצמחים ולשמש". בעיקרון, אם החומר הצמחי נגע בעור שלך ולאחר מכן יצאת לאור השמש, דבר זה עלול לגרום לשלפוחיות ואדמומיות שבסופו של דבר דוהות לדהייה בצבע חום. למרבה המזל, רוב מוצרי הטיפוח משתמשים בתמציות מזוקקות של הצמח, כך שדבר זה לא קורה, ונראה שלא דווח על הבעיה הזו עד כה בקרמי ציקה. מצד שני, מקורות מסוימים אף מראים ש- Centella asiatica יכולה להילחם באדמומיות ובגירוי הנגרמים על ידי השמש ודלקות אחרות.

לסיכום, צמח מרפא אופנתי זה מכה גלים בעולם טיפוח העור בשל היתרונות המפורסמים של מאבק בדלקות, שיפור הלחות, אכיפת מחסום העור ושיפור ריפוי פצעים והיווצרות צלקות.