העדפתכם עודכנה עבור המפגש הזה. כדי לשנות את הגדרת החשבון לצמיתות, עברו אל
להזכירכם, ניתן לעדכן את המדינה או השפה המועדפות עליכם בכל עת ב
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
לחצו להצגת הצהרת הנגישות שלנו
}
משלוח חינם מעל ₪185.00
checkoutarrow

האם סבון אנטיבקטריאלי מזיק? סיכונים בריאותיים וסביבתיים שיש לקחת בחשבון

מבוסס הוכחות

iHerb פועלת בהתאם להנחיות קפדניות בנוגע למקורות המידע. היא שואבת ממחקרים שנבדקו על ידי עמיתים, מוסדות מחקר אקדמיים, כתבי עת רפואיים ואתרי תקשורת מוכרים. סמל זה מציין כי ניתן למצוא רשימה של מחקרים, משאבים ונתונים סטטיסטיים במקטע ההפניות בתחתית העמוד.

anchor-icon תוכן העניינים dropdown-icon
anchor-icon תוכן העניינים dropdown-icon
Getting your Trinity Audio player ready...

נקודות עיקריות

  • סבונים אנטיבקטריאליים מנוסחים כדי להפחית או לחסל חיידקים מסוימים: הם מכילים רכיבים שנועדו לספק השפעות אנטי-מיקרוביאליות.
  • סבון ומים רגילים נשארים יעילים לשטיפת ידיים יומיומית: טכניקת כביסה נכונה ממלאת תפקיד מרכזי בהסרת חיידקים ופסולת.
  • חלק מהמרכיבים האנטיבקטריאליים עמדו בפני בדיקה מוגברת: מחקרים וסקירות רגולטוריות העלו שאלות לגבי בטיחותם ויעילותם של תרכובות מסוימות.
  • לא כל המוצרים האנטיבקטריאליים מכילים את אותם רכיבים: הפורמולות יכולות להשתנות במידה רבה בין סבונים, סבוני רחצה ומוצרי טיפוח אישי.
  • היגיינת ידיים כרוכה ביותר מבחירת מוצרים: משך הכביסה, תדירותה וטכניקתה - כולם תורמים לניקוי יעיל.

אנשים ברחבי המדינה בעלי מודעות לבריאות, מתוך כוונה לשמור על בטיחות משפחותיהם, עובדיהם, עמיתיהם, תלמידיהם, מטופליהם ולקוחותיהם, מצטיידים באופן קבוע במוצרי סבון המשווקים כ"אנטיבקטריאליים". זה הגיוני, שכן צרכנים אמריקאים הובלו זה מכבר להאמין שמוצרים מסוג זה שומרים על חיידקים תחת שליטה ומפחיתים את הסיכון למחלות וזיהומים. כתוצאה מרעיון זה ששווק רבות, סבון אנטיבקטריאלי הפך למוצר בסיסי קבוע באינספור מסגרות פרטיות וציבוריות.

מהו סבון אנטיבקטריאלי?

אז מה הופך סבון ל'אנטיבקטריאלי'? סבונים אנטיבקטריאליים מכילים מגוון רכיבים פעילים, שאינם נמצאים בסבונים מסורתיים, אשר אמורים להפחית בבטחה את הסיכון לזיהום חיידקי. האם ישנן ראיות מהימנות לכך שמוצרי סבון אלה, המועשרים בכימיקלים, אכן בטוחים ויעילים?

בדיוק ההפך, כפי שקורה.

האם סבון אנטיבקטריאלי מזיק?

על פי מרכז ההערכה והמחקר של מנהל המזון והתרופות האמריקאי (FDA), לא רק שמוצרי סבון אנטיבקטריאלי אינם יעילים יותר מסבון מסורתי בהפחתת הסיכון לזיהום חיידקי, אלא שישנן ראיות המצביעות על כך שהמרכיבים האנטיבקטריאליים שהם מכילים עלולים להזיק לבריאותנו - ובמקרים רבים יותר.

למעשה, עקב חששות לגבי סיכונים בריאותיים הקשורים לתוספים כימיים בסבונים אנטיבקטריאליים, ה-FDA אסר בשנת 2016 על 19 רכיבים פעילים שנמצאו בדרך כלל בסבונים אנטיבקטריאליים. על פי הדו"ח הרשמי של ה-FDA, המרכיבים האסורים הללו כוללים:

  • קלופלוקרבן
  • פלואורוסלן
  • הקסכלורופן
  • הקסילרזורצינול
  • יודופורים
  • נונילפנוקסיפולי
  • אתנוליודין
  • מתילבנזתוניום כלוריד
  • פנול
  • אמילטריקרסולים משניים
  • נתרן אוקסיכלורוזן
  • טריברומסלן
  • טריקלוקרבן
  • טריקלוזן
  • צבע משולש

למרבה הצער, רשימה זו אינה כוללת כל מרכיב שעלול להיות מסוכן המסתתר במוצרי סבון אלה. שלושה מרכיבים שיצרנים עדיין יכולים להשתמש בהם באופן חוקי בסבון המשווק כחומר אנטיבקטריאלי - בנזלקוניום כלוריד, בנזתוניום כלוריד ו-chloroxylenol - עשויים להיות קשורים לאסטמה ולבעיות בריאותיות אחרות, כגון מחלות נשימה, גירוי עור ודלקת עור, ורגישות יתר לאלרגנים.    

ה-FDA פרסם את פסיקתו משנת 2016 האוסר על המרכיבים הנ"ל לא רק בגלל היעדר מדע אמין המצביע על כך שסבונים אנטיבקטריאליים יעילים יותר מסבון ומים רגילים, אלא גם משום שההשפעה המצטברת של חשיפה חוזרת ונשנית למרכיבים אלה עשויה להתממש רק שנים לאחר מכן, שכן הראיות הקליניות לבטיחותם לטווח ארוך נותרות לא ידועות.

סיכונים שיש לקחת בחשבון בעת שימוש בסבון אנטיבקטריאלי

עמידות לאנטיביוטיקה

ייתכן שמדאיגה אף יותר מתוספים לא בטוחים היא העובדה שסבונים אנטיבקטריאליים אינם מנטרלים לחלוטין חיידקים, מה שהוביל את ה-FDA להביע חששות כי שימוש מתמשך במוצרים עלול לאפשר לזני חיידקים עמידים לאנטיביוטיקה להתרבות במהירות, מה שעלול לתרום לעמידות מסוכנת לאנטיביוטיקה. במילים אחרות, מכיוון שכימיקלים במוצרים אלה אינם מחסלים ביעילות את כל החיידקים, שימוש חוזר לאורך זמן יכול לבחור זנים עמידים של חיידקים.

כאשר חיידקים מפתחים עמידות לחומרים אנטיבקטריאליים בסבונים, הדבר יכול להוביל למצב של עמידות צולבת לאנטיביוטיקה. חוקרי הרווארד בריאות מאשרים כי חיידקים עמידים לכימיקלים בסבונים אנטיבקטריאליים עשויים להיות עמידים גם לאנטיביוטיקה מסוימת. עמידות לאנטיביוטיקה מתרחשת כאשר חיידקים משתנים ועומדים בפני אנטיביוטיקה שהייתה יעילה בעבר, מה שעלול להקשות על הטיפול בזיהומים חיידקיים חמורים. עמידות לאנטיביוטיקה היא איום בריאותי עולמי משמעותי המציב סכנות משמעותיות לאנשים פרטיים, למערכות הבריאות ולחברה.

חששות סביבתיים

מעבר לדאגות לגבי בריאותכם ובטיחותכם ושל אלו שאכפת לכם מהם, תעזרו גם לסביבה על ידי הימנעות מסבונים אנטיבקטריאליים שטופלו כימית, מכיוון שכל התוספים הללו בסופו של דבר יורדים לטמיון וחוזרים לכדור הארץ.

במידה שכימיקלים אלה שומרים על תכונותיהם הפעילות, הם עלולים לגרום נזק משמעותי לאצות, האחראיות לאחוז משמעותי מהחמצן בעולם. אצות הן יצרניות ראשוניות, הממירות אור שמש לאנרגיה באמצעות פוטוסינתזה, ויוצרות את הבסיס של שרשרת המזון העולמית.

פגיעה במחסום העור שלך

אם כל זה לא היה מספיק מרתיע, סיבה חשובה נוספת להימנע מסבונים אנטיבקטריאליים המכילים כימיקלים היא להפחית את הסיכון לפגיעה במחסום העור, שהוא המגן שנוצר על ידי השכבה החיצונית ביותר של הדרמיס. מחסום עור מגן זה ממלא מספר פונקציות חיוניות, כגון:

  • האטת אידוי המים מהעור כדי לסייע במניעת התייבשות.
  • הגנה יעילה מפני מזהמים לא בריאים, מיקרואורגניזמים מזיקים, כימיקלים וחומרים מגרים.
  • שמירה על מערכת החיסון של העור.

כן, לעור שלך יש מערכת חיסון משלו! כממשק מגן בין איברים פנימיים לסביבה, העור נתקל במגוון רחב של רעלים, אורגניזמים פתוגניים וגורמי לחץ פיזיים. כדי להילחם בהתקפות אלו על המיקרו-סביבה העורית, העור מתפקד יותר ממחסום פיזי: כיום אנו יודעים שהעור הוא איבר חיסוני פעיל.

מערכת החיסון של העור, המכונה גם חסינות עורית או רקמת לימפואיד הקשורה לעור (SALT), היא רשת מורכבת של תאים ורכיבים המגנים על הגוף מפני איומים חיצוניים תוך שמירה על הומאוסטזיס של הרקמות. הוא משמש כמחסום הגנתי עיקרי מפני זיהומים ופציעות, תוך שימוש במנגנוני חיסון מולדים ואדפטיביים כאחד.

למרבה הצער, ניתן לפגוע במחסום זה בעת שימוש במוצרים קשים או מגרים, כגון סבונים אנטיבקטריאליים. חשיפה חוזרת ונשנית לכימיקלים המופיעים במוצרים אלה עלולה להוביל לעור יבש, סדוק, מגורה ודלקתי, ולסכן את קו ההגנה הראשון שלך מפני זיהומים ופציעות.

תחליפי סבון אנטיבקטריאליים

אם היית רגיל להשתמש במוצרי סבון אנטיבקטריאליים בבית, בעסק, בכנסייה, בבית הספר או במקומות אחרים, קל לתקן את הבעיה. חלופות בריאות יותר לסבון אנטיבקטריאלי כוללות סבון רגיל ומים, סבון קסטיליהוסבונים טבעיים אחרים עם מרכיבים כמו לבנדר, עץ התה ושמנים אתריים אחרים בעלי תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי-מיקרוביאליות טבעיות, שניים מהם הם אלדהידים ופנולים.

אלדהידים הם חומר חיטוי רחב טווח עם היכולת לעקר ולהרוג פטריות, וירוסים וחיידקים. פנולים הם תרכובות נוגדות חמצון שהוכחו גם כבעלות תכונות אנטיבקטריאליות. חוקרים ציינו כי תרכובות הורסות פתוגנים אלו בשמנים אתריים יכולות לעכב ביעילות את צמיחתם של סוגים מסוימים של חיידקים, כולל כאלה שהפכו עמידים לאנטיביוטיקה בשנים האחרונות.

תשלום עבור מוצרי סבון המשווקים כאנטיבקטריאליים אינו רק מיותר, אלא שהוא גם עלול להיות ממש לא יעיל עבורך ועבור משפחתך מנקודת מבט בריאותית אישית וסביבתית. חיים טובים יותר באמצעות כימיקלים? לא במקרה הזה!

קשה לערער על כך שהדרך היעילה ביותר להיפטר מחיידקים היא על ידי שטיפת ידיים בסבון טבעי רגיל תחת מים חמים זורמים במשך 20 שניות לפחות, שוב ושוב לאורך היום. כל הכבוד על הגישה שלך לסבון פשוטה, חסכונית, נקייה ובריאה! 

מקורות:

  1. Arnold, WA, Blum, A., Branyan, J., Bruton, TA, Carignan, CC, Cortopassi, G., Datta, S., DeWitt, J., Doherty, A.-C., Halden, RU, Harari, H., Hartmann, EM, Hrubec, TC, Iyer, P., Liyer, S. D., Li, L., Muñiz Ortiz, JG, . . . שו, ל. (2023). תרכובות אמוניום רבעוניות: סוג כימי מעורר דאגה מתפתחת. מדעי הסביבה וטכנולוגיה, 57(21), 7645–7665. 
  2. קליבלנד קליניק. (2022). עמידות לאנטיביוטיקה: גורמים, מניעה וסיכונים מערכתיים. ספריית הבריאות של קליבלנד קליניק.
  3. המכון למדיניות מדע ירוק. (2015). מדענים קוראים ל-FDA להכריע בנוגע למרכיבים שנויים במחלוקת בסבון ידיים אנטיבקטריאלי. תקשורת מדיניות מדע ירוק.
  4. הוצאת הרווארד לבריאות. (2019). האם מוצרים אנטיבקטריאליים המכילים טריקלוזן מעודדים עמידות חיידקית? בלוג הבריאות של בית הספר לרפואה של הרווארד.
  5. סלמון, ג'יי.קיי., ארמסטרונג, קליפורניה, ואנסל, ג'יי.סי. (1994). העור כאיבר חיסוני. כתב העת הרפואי המערבי, 160(2), 146–152.
  6. ScienceDirect. (2022). עמידות צולבת במיקרוביולוגיה: מנגנונים, הגדרות ומסלולי חשיפה כימיים. נושאי Elsevier ScienceDirect.
  7. סוואמי, מ.ק., אכטר, מ.ס., וסיניאה, אור. (2016). תכונות אנטי-מיקרוביאליות של שמנים אתריים צמחיים כנגד פתוגנים אנושיים ואופן פעולתם: סקירה מעודכנת. רפואה משלימה ואלטרנטיבית מבוססת ראיות, 2016, מאמר 
  8. מנהל המזון והתרופות האמריקאי. (2016). ה-FDA פרסם כלל סופי בנוגע לבטיחות ויעילות של סבונים אנטיבקטריאליים (הודעה לעיתונות של ה-FDA). U.S. Department of Health and Human Services.
  9. מנהל המזון והתרופות האמריקאי. (2020). דלגו על סבון אנטיבקטריאלי: השתמשו בסבון רגיל ומים. עדכוני צרכנים של ה-FDA. U.S. Department of Health and Human Services.
  10. Verywell Health. (2024). מה שכדאי לדעת על עמידות לאנטיביוטיקה: חיידקי-על ואסטרטגיות מניעה. ספריית הבריאות של Verywell.

כתב ויתור: הצהרות אלו לא נבדקו על ידי מנהל המזון והתרופות האמריקאי. מוצרים אלו אינם מיועדים לאבחון, לטיפול, לריפוי או למניעה של מחלה כלשהי.