5 יתרונות לעלי מולין

מולין הוא צמח פופולרי ורב-תכליתי שממשיך לצבור פופולריות בקרב הציבור הרחב והמתעניינים בבריאות ובשמירה על אורח חיים בריא.

עלי בוליאן משמשים מזה מאות שנים כצמח מרפא למגוון מצבים בריאותיים, שבעיקרם כוללים בדרך כלל בעיות נשימה ותמיכה בבריאות הריאות.

אך האם המחקר המודרני תומך בשימוש המסורתי? תוצאות המחקרים מצביעים על תשובה חיובית. עם מחקר נוסף התומך בשימושים המסורתיים של עלי המולין ומבהיר שימושים חדשים, מתגלים יתרונות נוספים של עלי המולין עם כל מחקר חדש שפורסם.

מהם עלי מולין?

צמח המולין, או בשמו המדעי Verbascum species, הוא צמח דו-שנתי בעל עלים בצבע ירוק מרווה הצומחים סמוך לאדמה בשנתו הראשונה. העלים מכוסים בשערות לבנות עדינות, המעניקות להם מראה קטיפתי. בשנתו השנייה, צמח המולין מצמיח גבעול גדול עם פרחים צהובים, המסוגל להגיע לגובה של 5-10 מטרים.

מולין צומח בר בטבע במערב אסיה ובמרכזה, באירופה ובצפון אפריקה. הוא הובא לראשונה לצפון אמריקה באמצע המאה ה-18, שם הוא שימש באופן נרחב כרעל לדגים. בעוד שבוליין עשוי להיות רעיל לדגים מסוימים, יש לו היסטוריה עשירה של שימוש כתרופה מסורתית לבעיות נשימה. השימושים המסורתיים בצמח המולין התרחבו לטיפול במחלות נשימתיות זיהומיות כמו שחפת ושעלת.

באופן מסורתי, הדרך הנפוצה ביותר לצרוך עלי מולין הייתה כתה המסונן דרך מטלית דקה כדי למנוע דלקת עור ממגע, פריחה מגרדת, סביב ובתוך הפה. דלקת המגע הקשורה לתה עלי מולין נגרמה על ידי השערות הלבנות העדינות על העלים. כטיפול מסורתי נהגו גם לייבש עלי מולין ולעשן אותם על אש גלויה או במקטרת.

מחקרים מצאו כי עלי בוליינים מכילים פיטונוטריינטים מדהימים. חלק מהפיטונוטריינטים המצויים במולאין כוללים ספונינים, פלבנואידים, גליקוזידים והספרידין. מולין מכיל גם ויטמין C ומגוון מינרלים.

אומנם עלי המולין נודעו בעיקר ביעילותם לטיפול בקשיי נשימה, אך מחקרים מראים שלעשב המדהים הזה יש גם תכונות נוגדות-דלקת, משככות כאב, אנטי-בקטריאליות, נוגדות חמצון ומרגיעות עור.

5 יתרונות עלי המולין

1. עלי מולין מועילים לבריאות דרכי הנשימה

כשמדובר בבריאות ורווחת הריאות, עלי מולין נמצאים לעתים קרובות בראש הרשימות לצד תוספי מזון אחרים למערכת הנשימה כמו אלקמפן ואוסניאה. עלי בוץ הם לרוב אחד הצמחים הנפוצים ביותר המשמשים לתמיכה נשימתית, משום שיש להם מגוון רחב של מולקולות צמחיות המאפשרות להם לפעול על רקמות הריאה במגוון דרכים מועילות. לדוגמה, מחקרים מראים שחלק מהמרכיבים בעלי הברוש מאפשרים לו לפעול גם כמכייח וגם כמרגיע. 

מכייחים הם תרופות או תוספי צמחים המסייעים בפינוי ליחה מהריאות על ידי דילול ייצור הליחה וקידום שיעול. חומרים מרגיעים הם חומרים המפחיתים דלקת בעור או בקרום הריר על ידי יצירת שכבת מגן מעל הרקמות הדלקתיות. התכונות המכייחות של מולין נובעות ככל הנראה מסאפונינים המקדמים ייצור נוזלים בריאות. התכונות המרגיעות מגיעות מפוליסכרידים ופחמימות היוצרות ריר להרגעת קרומי ריר מודלקים ועור. השילוב הייחודי של מכייח ומרכך הנמצא בעלי בוליאן עשוי להועיל לבעיות נשימה.

מחקרים מצביעים על כך שמולין עשוי גם לקדם דרכי אוויר נקיות בגלל השפעותיו האנטי-דלקתיות. תוצאות מחקרים מצביעים על כך שאחד החומרים הצמחיים המזינים בעלי המולין הוא הפלבונואיד. פלבנואידים הם קבוצת מולקולות טבעיות בעלות תכונות נוגדות-דלקת.

2. עלי מולין מועילים לבריאות העור

כיוון שמולין ניחן בתכונות מרגיעות, מחקרים מצביעים על כך שהעשב הרב-תכליתי מועיל גם לבריאות העור. מחקרים ישנים יותר מצביעים על כך שעלה של מולין עשוי להועיל לטחורים אם משתמשים בו כרפס. רטייה היא גוש רך של חומר המונח על חלק מודלק או מגורה בגוף ומוחזק במקומו באמצעות מטלית כדי להפחית כאב ודלקת.

רטיות של עלי מולין עשויות להיות בעלות תכונות ריפוי פצעים חזקות. שימושים מסורתיים בעלי מולין כוללים הרגעה של אקזמה על ידי הפחתת דלקת עור וריפוי פצעים. מחקרים מתחילים לתמוך בשימושים המסורתיים הללו. 

מחקר אחד בבעלי חיים השתמש בתמצית של מולין כדי להעריך את תכונות ריפוי הפצעים של הצמח כנגד גוטו קולה או סנטלה אסיאטיקה. המחקר מצא כי עלה מולין עודד ריפוי פצעים ביעילות.

מחקרים על עלי מולין שנערכו בבני אדם מתחילים לחקות את ממצאי המחקרים בבעלי חיים. מחקר כפול סמיות אקראי מבוקר פלצבו אחד עקב אחר 93 נשים שחוו הריון אחד ועברו אפיזיוטומיה. אפיזיוטומיה היא הליך כירורגי הכולל ביצוע חתך בפתח הנרתיק כדי לסייע בלידה. המחקר העריך את יעילותו של קרם עלי מולין בריפוי החתך לעומת פלצבו. הנשים חולקו לקבוצת קרם עלי מולין או לקבוצת פלצבו ומרחו את הקרם פעמיים ביום במשך 10 ימים. לאחר 10 ימים, המחקר מצא כי קרם עלי המולין היה עדיף על פלצבו בריפוי פצעים.

3. עלי מולין הם נוגדי דלקת

עם ההזדקנות עולה הסיכון לפתח דלקת כרונית. דלקת כרונית קשורה לכאבי מפרקים מוגברים, טווח תנועה מופחת וסיכון מוגבר למחלות הקשורות למפרקים.

תוספי עלי מולין עשויים לסייע בהפחתת דלקות ונזק לסחוס. מחקר מעבדה ראשוני (1) שנערך במבחנה (4) בחן את יכולתו של מולין להפחית דלקות בתאי סחוס.   המחקר השווה בין מולין לבין טופר השטן כדי להעריך איזה צמח יהיה יעיל יותר כאנטי דלקתי. המחקר מצא שתמצית עלי המולין הייתה יעילה יותר בהפחתת דלקת מאשר טופר השטן, נוגד דלקת רב עוצמה.

4. עלי מולין עשויים לסייע בהקלה על אי נוחות

הפוטנציאל נוגד הדלקת של עלי מולין עשוי גם להיתרגם להפחתת כאב. כמויות גבוהות יותר של דלקת קשורות לתחושת כאב גדולה יותר בגוף. מחקר אחד בבעלי חיים מצא שתמצית עלי מולין הצליחה להפחית כאב.

עלי מולין עשויים גם לסייע בהקלה על אי נוחות אצל אנשים הסובלים מדלקות אוזניים חריפות.עלי מולין ושמן שום מומלצים לעתים קרובות ברפואה נטורופתית לטיפול בדלקות אוזניים אצל ילדים ומבוגרים כאחד.       מחקר אחד עקב אחר 103 ילדים בגילאי 6 עד 18 שאובחנו עם כאב הקשור לדלקת אוזניים חריפה, זיהום באוזן התיכונה. הילדים חולקו באופן אקראי לקבלת טיפות של מולין ושמן שום או טיפות אוזניים להפחתת כאב. לאחר 3 ימים, הוערכה עוצמת הכאב בשתי הקבוצות. המחקר מצא שטיפות מולין ושום יעילות להקלת כאבים מדלקת אוזניים בדיוק כמו התרופה להפחתת כאב.

5. לעלי מולין יש השפעה אנטי-בקטריאלית רבת-עוצמה

עם הדאגה הגוברת והולכת מחיידקי-על עמידים לתרופות קונבנציונליות כמו אנטיביוטיקה ותרופות אנטי-טפיליות, יש צורך בהתערבויות אנטי-מיקרוביאליות נרחבות ויעילות. עלי מולין עשויים להיות אחת מההתערבויות הללו. מחקרים מצביעים על כך שלעלי בוליין יש פעילות אנטי-מיקרוביאלית רחבת טווח. מחקר ראשוני במבחנה במעבדה העריך את הפעילות האנטי-מיקרוביאלית של מולין כנגד חיידקים גראם-שליליים וגראם-חיוביים כאחד. חיידקים גראם-שליליים הם בעלי דופן דקה, בעוד שחיידקים גראם-חיוביים בעלי דופן תא עבה. המחקר מצא שתמצית עלי מוליין הייתה יעילה כנגד חיידקים גראם-שליליים וגראם-חיוביים כאחד, אם כי חיידקים גראם-שליליים הושפעו פחות מתמצית המולין.

אומנם מחקרים מצביעים על כך שמולין משמש כחומר אנטי-בקטריאלי רחב טווח, אך מחקר שבחן את השפעותיו נגד פטריות מזיקות העלה כי לא הייתה לו כל השפעה עליהן.

סיכום

עלה מולין הוא עשב רב-עוצמה ורב-תכליתי אשר שימש במשך מאות שנים לטיפול במגוון מצבים בריאותיים. אף על פי שמולין מקושר באופן מסורתי לבריאות דרכי הנשימה, מחקרים מודרניים מצביעים על כך שהוא מועיל גם לבריאות העור וכן יעיל בטיפול בדלקות.

הפניות:

1. Ali N, Ali Shah SW, Shah I, et al. Anthelmintic and relaxant activities of Verbascum Thapsus Mullein. BMC Complement Altern Med. 2012;12:29. Published 2012 Mar 30. doi:10.1186/1472-6882-12-29
2. Asefa M, Teshome N, Degu A. Anti-Inflammatory and Analgesic Activity of Methanolic Root Extract of Verbascum sinaiticum Benth. J Inflamm Res. 2022;15:6381-6392. Published 2022 Nov 22. doi:10.2147/JIR.S389430
3. Asgarpanah J, Hashemi SJ, Hashemi E, Askari K. In vitro antifungal activity of some traditional Persian medicinal plants on pathogenic fungi. Chin J Integr Med. 2017;23(6):433-437. doi:10.1007/s11655-015-2181-7
4. Blanco-Salas J, Hortigón-Vinagre MP, Morales-Jadán D, Ruiz-Téllez T. Searching for Scientific Explanations for the Uses of Spanish Folk Medicine: A Review on the Case of Mullein (Verbascum, Scrophulariaceae). Biology (Basel). 2021;10(6):456. Published 2021 Jul 2. doi:10.3390/biology10070618
5. Calabrese G, Zappalà A, Dolcimascolo A, Acquaviva R, Parenti R, Malfa GA. Phytochemical Analysis and Anti-Inflammatory and Anti-Osteoarthritic Bioactive Potential of Verbascum thapsus L. (Scrophulariaceae) Leaf Extract Evaluated in Two In Vitro Models of Inflammation and Osteoarthritis. Molecules. 2021;26(17):5392. Published 2021 Sep 5. doi:10.3390/molecules26175392
6. Grigore A, Colceru-Mihul S, Litescu S, Panteli M, Rasit I. Correlation between polyphenol content and anti-inflammatory activity of Verbascum phlomoides (mullein). Pharm Biol. 2013;51(7):925-929. doi:10.3109/13880209.2013.767361
7. Gupta A, Atkinson AN, Pandey AK, Bishayee A. Health-promoting and disease-mitigating potential of Verbascum thapsus L. (common mullein): A review. Phytother Res. 2022;36(4):1507-1522. doi:10.1002/ptr.7393
8. Karman, Rachelle. (2016). Assessing the Effectiveness of Mullein on Respiratory Conditions Such as Asthma. 10.13140/RG.2.2.28242.76483.
9. Lulseged K, Akele MZ, Abiye AA, Abebe B, Assefa Huluka S. Wound Healing and Antioxidant Properties of 80% Methanol Leaf Extract of Verbascum sinaiticum (Scrophulariaceae): An Ethiopian Medicinal Plant. Evid Based Complement Alternat Med. 2022;2022:9836773. Published 2022 Sep 8. doi:10.1155/2022/9836773
10. Mahdavi S, Amiradalat M, Babashpour M, Sheikhlooei H, Miransari M. The Antioxidant, Anticarcinogenic and Antimicrobial Properties of Verbascum thapsus L. Med Chem. 2020;16(7):991-995. doi:10.2174/1573406415666190828155951
11. Sarrell EM, Mandelberg A, Cohen HA. Efficacy of naturopathic extracts in the management of ear pain associated with acute otitis media. Arch Pediatr Adolesc Med. 2001;155(7):796-799. doi:10.1001/archpedi.155.7.796
12. Süntar I, Tatlı II, Küpeli Akkol E, Keleş H, Kahraman Ç, Akdemir Z. An ethnopharmacological study on Verbascum species: from conventional wound healing use to scientific verification. J Ethnopharmacol. 2010;132(2):408-413. doi:10.1016/j.jep.2010.08.004
13. Taleb S, Saeedi M. The effect of the Verbascum Thapsus on episiotomy wound healing in nulliparous women: a randomized controlled trial. BMC Complement Med Ther. 2021;21(1):166. Published 2021 Jun 8. doi:10.1186/s12906-021-03339-6
14. Turker AU, Gurel E. Common mullein (Verbascum thapsus L.): recent advances in research. Phytother Res. 2005;19(9):733-739. doi:10.1002/ptr.1653