5 המרכיבים המובילים להזנת העור בחורף

החורף הוא עונה של שלג, מזחלות שלג ושוקו חם ליד האח. אני אוהבת את הנאות החורף, אבל אתם יודעים מה אני לא אוהבת בחודשים הקרים? את תגובת העור שלי למזג האוויר החורפי.

יובש, קילוף, רגישות והתייבשות הם רק חלק מהבעיות אתן העור שלנו עשוי להתמודד במהלך החורף. יש אזורים שבהם מזג האוויר כבר מתחיל להתחמם לקראת האביב, אבל הכתבה הזו מיועדת לאלה שעדיין מתמודדים עם מזג אוויר קר ויבש. נלמד איך צריך לגשת לטיפוח העור בתקופה הזו של השנה ומהם חמשת המרכיבים המובילים שיעזרו לכם לשמור על עור זוהר עד שתגיע השמש של הקיץ!

גישה עונתית לטיפוח העור

משתמשים רבים של מוצרי טיפוח עור ממשיכים עם אותה שגרת הטיפוח בכל תקופות השנה, או פשוט מורחים שכבה נוספת של קרם לחות כשקר בחוץ. הם טועים! המשמעות של השינויים הדרמטיים במזג האוויר שמתרחשים באזורים רבים של צפון אמריקה היא שבעונות שונות העור שלנו מתמודד עם תנאים ואתגרים שונים לגמרי. מעבר מהקיץ הלח והחם לאביב היבש והקריר ולחורף משפיע על תגובת העור שלנו לתנאי הסביבה. כשם שאתם לא לובשים את אותם הבגדים במשך כל השנה, צריך לשנות גם את שגרת טיפוח העור. לא בהכרח חייבים לאמץ שגרת טיפוח עור חדשה לחלוטין, אבל הוספת מרכיבים מזינים והבנה איך לטפל בעור יוכלו לעזור לכם לשמור על עור רך ובריא במשך כל השנה. 

מלחחים, מרככים ואוטמים

לפני שנתעמק במרכיבים הספציפיים, חשוב להבין את המאפיינים שכדאי לחפש במוצרי טיפוח העור, כדי לגבש שגרת טיפוח עור חורפית שתתאים לסוג העור שלכם. ייתכן ששמעתם את המונחים "מלחח", "מרכך" או "אוטם" בהקשר של טיפוח העור, אבל מה זה בדיוק אומר?

מוצרי טיפוח עור יכולים להיות מלחחים, מרככים או אוטמים. לכל סוג של מוצרי טיפוח עור יש תפקיד שונה.

מרכיבים מלחחים סופחים מים אל העור. כל סוגי העור זקוקים לליחוח טוב כדי שהעור יישאר חלק ובריא, ולא משנה האם העור שלכם שמן, יבש או מעורב! מרכיבים מרככים הם מרכיבי לחות שעוזרים לטפל ביובש ולשקם את תפקיד המחסום של העור תוך ריכוך שלו. מרככים גם עוזרים למנוע בריחת מים, על-ידי שמירה על תפקיד המחסום של העור. זה שיקול חשוב במזג האוויר הקר והקשה של החורף. מרכיבים אוטמים יוצרים שכבת הגנה על העור שמונעת בריחת לחות. בדרך כלל הם הרבה יותר כבדים, והם יכולים להועיל במידה רבה בטיפוח העור בחורף, כשאתם רוצים להגן על העור. לסיכום, כל שגרת טיפוח עור צריכה לכלול מרכיבים מלחחים ומרככים, ואילו מרכיבים אוטמים יכולים להועיל לעור יבש מאוד או פגום.

המרכיבים המובילים לטיפוח העור בחורף

עכשיו, אחרי שיש לנו הבנה בסיסית לגבי הסוגים השונים של מוצרי טיפוח עור שיכולים להועיל בחורף, בואו נתבונן מקרוב על חמישה מרכיבים חזקים לטיפוח העור בחורף שיוכלו להזין את העור שלכם ולשמור על בריאותו.

חומצה היאלורונית

חומצה היאלורונית היא אחד ממרכיבי הלחות המפורסמים בתחום טיפוח העור, והכללת המרכיב הזה בשגרת טיפוח העור שלכם בחורף תוכל להבטיח שמירה על ליחוח טוב של העור. חומצה היאלורונית יכולה לאגור מים בכמות של פי 1000 ממשקלה, ומוצרי טיפוח עור עם המרכיב הזה יעזרו למשוך מים אל פני השטח של העור. התוצאה? עור חלק ורווי לחות שנראה צעיר וגמיש יותר. אובדן מים יכול להוות בעיה משמעותית בחורף, שכן מזג האוויר היבש "שואב" לחות מהעור. הכללת חומצה היאלורונית בשגרת טיפוח העור כדי לעזור לעור לשמר לחות, לצד מרכיבים נוספים, תוכל לעזור בהתמודדות עם הבעיה הזו. חפשו מי פנים ותכשירי לחות עם המרכיב החשוב הזה.

סרמידים

סובלים מעור מגורה ומתקלף בחורף? ייתכן שסרמידים יוכלו להפוך לידידים הטובים ביותר שלכם. אלה שומנים טבעיים המצויים בשכבות החיצוניות של העור. אמנם הם כבר קיימים בעור, אבל במהלך הזמן הכמות שלהם פוחתת. הוספת סרמידים לשגרת טיפוח העור בחורף תוכל לתרום לחיזוק תפקיד המחסום של העור ולהגן עליו מפני התנאים הסביבתיים הקשים של החורף, שעלולים לגרום למגוון בעיות בעור.

אובדן לחות הוא בעיה נפוצה בחורף, והוא יכול להוביל ליובש, לתחושת עור מתוח ולמרקם עור גס. סרמידים יכולים למנוע אובדן מים מהשכבות החיצונית של העור ובכך לבלום בריחת לחות, לשמור על מראה עור בריא, ליצור תחושת נוחות בעור ולהפוך את העור לחלק ואפילו צעיר יותר. גם גירוי העור הוא תלונה נפוצה בחודשי החורף, כתוצאה מיובש או מגורמים סביבתיים שיכולים לחדור לעור ביתר קלות, בגלל פגיעה בתפקיד המחסום של העור. הוספת סרמידים לשגרת טיפוח העור תוכל להגן על העור, לתרום להרגעתו ולהפחית את הסבירות להתפתחות גירוי. אני אישית גיליתי כי סרמידים עוזרים להפחית את האדמומיות והגירוי המופיעים אצלי לעתים קרובות במזג האוויר הקר של החורף.

בין שמדובר בשפתון היגייני, קרם פנים או חמאת גוף, סרמידים הם מרכיב אמין להגנה על כל עור הגוף. סרמידים הם לא מרכיב טיפוח אופנתי ומלהיב, אבל הם יעילים מאוד להזנה ולשיפור יכולתו של העור לשמר לחות ולשמור על בריאותו במהלך החורף.

דבש מנוקה

לדבש מנוקה יש היסטוריה ארוכה של שימוש חיצוני לטיפול בשורה ארוכה של בעיות עור. אמנם הוא מוכּר יותר בזכות סגולות הריפוי שלו, אבל מוצרי טיפוח עם דבש מנוקה יכולים להוות תוספת חזקה לשגרת טיפוח עור חורפית שמטרתה לטפל באזורי עור יבש.

דבש מנוקה הוא גורם מלחח, כך שהוא יכול למשוך לחות אל העור ולעזור לעור לשמר את אותה הלחות. בדיוק מה שאנחנו צריכים במזג אוויר קר! הוא גם מרגיע מאוד, כך שמוצרים עם דבש מנוקה מתאימים לעור גס או מגורה. אם תפקיד המחסום של העור שלכם נפגע, וזה שכיח יותר בחודשי החורף, העור יהיה חשוף יותר לפגיעה על-ידי חיידקים, והסיכוי לגירוי ולהתפרצות של אקנה יהיה גבוה יותר. לדבש מנוקה יש השפעה נוגדת חיידקים ונוגדת דלקת, כך שהוא יכול לעזור בשמירה על עור בריא, רווי לחות ורגוע.

פרופוליס

פרופוליס ודבש זה אותו הדבש, לא? לא! אמנם גם פרופוליס נקשר לדבורים, אבל פרופוליס הוא תערובת טבעית של שעוות דבורים, רוק של דבורים ומרכיבים צמחיים. דבורים מייצרות אותו כדי לבנות ולאטום את הכוורת שלהן. פרופוליס הפך למרכיב פופולרי מאוד בתחום טיפוח העור. בדומה לדבש מנוקה, זהו מרכיב רב-תכליתי שיכול לעזור בטיפול בעור בחורף. הוא פופולרי במיוחדבטיפוח העור הקוריאני.

בדומה לדבש מנוקה, פרופוליס מוכּר בעיקר בזכות השפעה נוגדת דלקת, נוגדת חיידקים ונוגדת פטריות. אולי הוא לא נשמע כמו מרכיב טיפוסי לטיפוח העור בחורף, אבל הוא יכול לעזור בטיפול בעור סדוק ורגיש שנפגע מהחורף. פגיעה בתפקיד המחסום של העור בגלל מזג האוויר היבש והקר יכולה להשפיע על העור שלנו במגוון דרכים. בהיותו מרכיב רב-תכליתי, יש לפרופוליס היכולת לטפל גם בגירוי וגם בבעיות הקשורות לחיידקים. מאחר שתפקיד המחסום של העור מאותגר יותר במהלך החורף, כדאי לכלול בטיפוח העור מרכיבים כמו פרופוליס ודבש מנוקה, כי הם יעזרו לעור להשתקם ולקבל חיים חדשים.  

סקוולן 

סקוולן הוא מרכיב ממנו קל להתעלם, אבל אין להמעיט מחשיבותו. זהו מרכיב שומני מלחח שיכול להעניק לחות לכל סוגי העור. אמנם במקור הפיקו אותו מכבד של כרישים, למרבה המזל כיום רוב מוצרי טיפוח העור מכילים סקוולן ממקור צמחי. ברמה הפשוטה ביותר, זהו מרכיב מלחח נפלא. הוא עוזר לשמור על תפקיד המחסור של העור, בכך שהוא משפר את הגנתו ומבטיח אגירת לחות בעור. זה, בתורו, עוזר להחליק את העור ולטפל בעור גס. סקוולן גם ידוע בזכות השפעתו המרגיעה, כלומר הוא יכול לעזור בטיפול באדמומיות וגירוי בעור.

לעתים קרובות סקוולן מגיע בצורה של שומן, אותו ניתן לשלב בשגרת טיפוח העור במספר דרכים. אני אישית אוהבת להוסיף כמה טיפות של סקוולן לקרם הלחות שאני מורחת בערב כדי להעניק לעור הזנה נוספת. אפשר גם לחמם כמה טיפות בין כפות הידיים ולמרוח אותן בעדינות על העור בטפיחות של כריות האצבעות, לפני או אחרי מריחת קרם לחות. בכל מקרה, הוא יעיל לליחוח ולהרגעה. 

המסר לקחת הביתה

שינויי האקלים ותנאי מזג האוויר חושפים את העור שלנו לאתגרים רבים. בין השינויים הבולטים בחורף תחושה של עור גס, גירוי, מתיחות, אזורי עור יבש, קילוף ואי-נוחות כללית. אבל גם אם אתם לא רואים או מרגישים שינויים מסוג זה, חשוב להגן על העור בעזרת השיטות והמרכיבים המזינים הפשוטים הנ"ל. 

תניית פטור: בלוג זה לא נועד לספק אבחון, טיפול או ייעוץ רפואי. התוכן של בלוג זה מובא לידע כללי בלבד. נא להתייעץ עם רופא או עם גורם רפואי מקצועי אחר בכל דבר הקשור לאבחון או לאפשרויות של טיפול רפואי. אין לראות במידע המובא בבלוג זה כתחליף לייעוץ של גורם רפואי מקצועי. ההצהרות לגבי מוצרים ספציפיים שמופיעות בבלוג זה לא נועדו לאבחן, לרפא או למנוע מחלות, או לטפל במחלות.