6 טיפים למניעת מסכות

ככל שהמגפה נמשכת, עטיית מסכת פנים הפכה לחלק מחיי היומיום שלנו. עם זאת, מסכות יכולות להיות קשות מאוד לעור ולהוביל לפריצות. "Maskne" (מסכה + אקנה) מתייחס להתפרצויות אקנה בחלק התחתון של הפנים כתוצאה מליישם מסכה.

אם יש לך היסטוריה של אקנה, את/ה עלול/ה להיות בסיכון גבוה יותר, אולם גם אלו שאין להם היסטוריה של בעיות עור עלולים לקבל מסקנה. מכיוון שמסכות הן חיוניות, ישנם כמה שינויים פשוטים שתוכלו לבצע בשגרת טיפוח העור שלכם שיסייעו במניעת מסכות ובעיות עור עקב עטיית מסכה.

להלן הסבר על הגורמים למסקנה, ו-6 טיפים פשוטים וקלים ליישום למניעתה.

‌‌‌‌מה גורם למסקנה?

כדי למנוע מסכות, כדאי להבין תחילה את שלוש הסיבות העיקריות לכך שמסכות גורמות לפצעונים ובעיות עור. ברגע שתבינו את הגורמים למסקנה, התאמת השגרה וההרגלים שלכם כדי למנוע מסקנה תהיה ברורה מאליה.

חיכוך

מסכות גורמות לגירוי על ידי שפשוף העור, בדומה לשפשוף. אזורים בפנים הרגישים ביותר לכך הם מאחורי האוזניים, שם הגומיות פוגעות, כמו גם גשר האף, הלחיים וקו הלסת. מסכה שמתאימה בצורה גרועה היא בעייתית במיוחד. מסכה רופפת מדי תחליק קדימה ואחורה על העור. מסכה הדוקה מדי עלולה להפעיל לחץ על העור, ולגרום לו להתפרק עם הזמן. בדים גסים או תפרים עבים יוצרים חיכוך נוסף על העור.

גירוי

בהתאם לבד המסכה, בדים מסוימים יכולים לספוג את השמנים הטבעיים של העור. זה יכול לייבש את העור ולגרום לרגישות. אבקות כביסה ומרככי כביסה, המשמשים לניקוי המסכה שלך, עלולים להשאיר אחריהם שאריות שגורמות לגירוי בעור. הזעה מתחת למסכה יכולה גם לגרום לגירוי רב במחסום העור. חלק מהזיעה הזו תיספג גם על ידי המסכה, מה שיכול להקל על גדילת חיידקים, מה שמוביל לפריצות. שאריות איפור הן עוד גירוי שיכול לסתום נקבוביות ולגרום לגירוי בעור. אם יש לכם נטייה להזיל ריר או לירוק כשאתם מדברים, רוק יכול להילכד על העור מתחת למסכה ולפגוע קשות בשלמות מחסום העור. גירוי זה גם גורם לך להיות פגיע לבעיות עור אחרות ואפילו לזיהומים בעור.

חסימה

מסכות סותמות את העור מה שמוביל לסתימת נקבוביות, פצעונים ואפילו ציסטות אקנה. לכידת הנשימה והזיעה מתחת למסכה משאירה את העור לח וחם. לכלוך, שמן ואיפור מתחת למסכה מגרים במיוחד את הנקבוביות ויכולים לגרום להתפרצויות אקנה. שילוב זה של חום ולחות לא רק מחמיר אקנה, אלא גם מוביל לפגיעה וגירוי בעור.

‌‌‌‌כיצד אוכל למנוע מסכת?

הכרת הגורמים למסקנה היא חצי מהמשימה! עכשיו, כשאתם כמעט מומחים לפרטים הקטנים של מסקנה, הנה 6 טיפים למניעת מסקנה:

טיפ מס' 1: התחילו עם פנים נקיות

זוכרים את הנקודה על חסימה ומסקנה? הדבר האחרון שאת רוצה לעשות הוא לחסום לכלוך ושומן על העור שלך. יש תמיד להניח את המסכה על פנים נקיות כדי למנוע פצעונים. תרצו להשתמש בתכשיר ניקוי עדין, ללא בישום וללא צבע. בשמים וצבעים בדרך כלל מגרים, אז ותרו על חומר הניקוי הוורוד הבוהק בניחוח פינה קולדה!

אני ממליץ עלCeraVe Hydrating Facial Cleanser לעור רגיל עד יבש. הוא מכיל סרמידים וחומצה היאלורונית והוא עדין במיוחד לעור. טכנולוגיית ההעברה של MVE תומכת באיזון לחות, והיא מקובלת על ידי האגודה הלאומית לאקזמה, כך שאתם יודעים שזהו ניצחון לעור.Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanserהוא אופציה נהדרת נוספת. הנוסחה ללא סבון מציעה ניקוי יעיל, ללא ייבוש יתר.

כשאתם מנקים את עורכם, השתמשו במים פושרים, לעולם לא במים חמים! מים חמים מאיצים את קצב איבוד הנוזלים מהעור, מה שגורם לעור מגורה ולהתפרצויות אקנה. אני ממליצה להימנע משפשוף העור ולנטוש את מברשות הפנים. שפשוף חזק מדי עם חומר הניקוי רק מזמין גירוי ובעיות עור.

טיפ מס' 2: לחות

קרם לחות הוא המפתח להפחתת החיכוך מהמסכה. תחשבו על קרם הלחות שלכם כעל מעודדת לעור שלכם. קרמי לחות שומרים על לחות העור ועוזרים לעודד שיקום מחסום העור. זה גם עוזר לשמור על פני העור משומנים, מה שמפחית גירויים. קרם לחות גם עוזרים להרחיק מגרים, כמו זיעה ורוק, מהעור על ידי יצירת מחסום מגן. כמו עם תכשיר הניקוי שלך, היצמדו לקרמי לחות ללא בישום וללא צבעי מאכל. עכשיו זה לא הזמן להתנסות עם מרכיבים אקזוטיים ואופנתיים. למרות שהם עשויים להישמע משכנעים, הם יכולים להיות קצת הימור מבחינת גרימת גירוי. במקום זאת, חפשו מרכיבים מבוססים ומגנים, כמו סרמידים וחומצה היאלורונית.

אני ממליץ עלקרם לחות CeraVe, המכיל גם סרמידים וגם חומצה היאלורונית. קרם ללא בישום זה מסייע בקידום שיקום מחסום העור. זהו בהחלט מוצר טיפוח עור אהוב על רופאי עור. קרם לחות לילה להקלה על אדמומיות של Cetaphilהוא בחירה חכמה נוספת. הוא מכיל גם סרמידים וחומצה היאלורונית להענקת לחות לעור יבש, כמו גם רכיבים אנטי דלקתיים להפחתת אדמומיות וגירוי.

טיפ מס' 3: לכו על איפור בלי

בדיוק כמו שאת לא רוצה שיסתירו לכלוך ושמנים מתחת למסכה, איפור שיסתיר מתחת למסכה הוא אסור. מסכות עלולות לשפשף את האיפור לתוך העור, ולהחריף אקנה וגירוי. זניחת האיפור לא רק תיתן לעור שלך מנוחה, אלא גם תחסוך לך המון זמן בבוקר כשאת מתכוננת ליום. שפתון ושפתוני לחות עלולים גם הם לגרום לגירוי משמעותי מהצבעים, הבשמים וחומרי הטעם והריח.

כדי לשמור על לחות השפתיים, אני ממליצה על סטיק תיקון שפתיים שלAquaphor. שפתון ללא בישום וללא צבע זה יעזור להפחית גירוי בשפתיים, ובונוס לאריזת הסטיק, כך שלא תצטרכו לגעת בפנים!

טיפ מס' 4: שטפו את המסכה שלכם

אם אתם משתמשים במסכות בד, ודאו שאתם מכבסים אותן לאחר כל שימוש. חיידקים, לכלוך ושומן מהעור שלך יגיעו בסופו של דבר למסכה שלך. לא רק שזה יכול לגרום להתפרצויות אקנה, זה גם יכול להוביל לפריחות עור רבות אחרות ולזיהומי עור אפשריים. זה המפתח שיהיו כמה מסכות בהישג יד להחלפה. כשמדובר בכביסת המסכה, בחרו בדטרגנט ללא בישום וללא צבע ודחו את מרכך הכביסה. ניחוחות וצבעים על הבד, יחד עם שאריות של מרכך כביסה, עלולים לגרות את העור קשות ולגרום להתפרצויות אקנה.

אני ממליץ עלקחו את קפסולות אבקת הכביסה הירוקות 3 ב-1 ללא בישום. לא רק שקפסולות חומר הניקוי הללו אינן מגרות, הן גם מצוינות בהסרת כתמים! גם עם סודה לכביסה של נליאי אפשר לטעות.

טיפ מס' 5: אל תעשה שימוש חוזר במסכות

אמנם ניתן לכבס ולעשות שימוש חוזר במסכות בד, אך אם אתם משתמשים במסכות חד פעמיות, אל תעשו בהן שימוש חוזר. הם לא נועדו לשימוש חוזר. כמו מסכות בד, אלה יכולות ללכוד זיעה, שומנים וחיידקים, מה שמוביל להתפרצויות אקנה. מכיוון שהן אינן מיועדות לשימוש חוזר, אתם גם מסכנים את ההגנה הראויה על ידי שימוש חוזר במסכות חד פעמיות. חפשו מסכות חד פעמיותשמגיעות באריזה מרובה כדי שלא תתפתו לעשות שימוש חוזר במסכה מלוכלכת.

טיפ מס' 6: שמור על פשטות

אמנם זה יכול להיות מפתה לטפל באופן עצמאי באקנה ובבעיות עור בעזרת מוצרים רפואיים ללא מרשם, אך רכיבים אלה עלולים להיות מעצבנים מדי כשאת עוטה מסכה. רכיבים כמו רטינול ובנזואיל פרוקסיד אינם תואמים לסביבה הסותמת והמגרה שמתחת למסכה. חיכוך במסכה יכול להפוך את המרכיבים הללו לבעייתיים עוד יותר.

זה יכול להיות גם מפתה להתנסות בתרופות טבעיות עשה זאת בעצמך. עם זאת, לא כל מה שטבעי הוא בטוח או יעיל. זכרו, קיסוס רעיל הוא טבעי ולעולם לא היית משפשף אותו על הפנים שלך. תרופות פופולריות בבית, כמו חומץ תפוחים, סודה לשתייה או מיץ לימון, יכולות להכניס אתכם לצרות רבות במהירות רבה. רכיבים אלה קשים מדי לעור כפי שהם, שלא לדבר על שימוש במסכה.

שגרות טיפוח עור מורכבות המשתמשות במוצרים מרובים עם מרכיבים רבים גם אינן הבחירה הטובה ביותר למניעת מסכות וגירוי בעור. ככל שתשתמשו ביותר מוצרים, כך גדל הסיכוי שייווצרו בעיות. המוצרים המוצעים במאמר זה מכילים רכיבים פשוטים ומינימליים, אשר יסייעו לתמוך בעור בריא. הם נטולי מגרים נפוצים בעור ואלרגנים. אם אתם מפתחים בעיות עור עקב שימוש במסכה, התייעצו עם רופא עור מוסמך לקבלת ייעוץ כיצד לטפל בעור בצורה הטובה ביותר.

‌‌‌‌מה עוד אני יכול לעשות?

לסיכום, התחילו מדף נקי, מרחו קרם לחות, זרקו את האיפור ולעולם אל תשתמשו שוב במסכה מלוכלכת. אם מתעוררות בעיות, אל תטפלו בעצמכם ובמקום זאת פנו לרופא עור מוסמך לקבלת ייעוץ מקצועי. לבריאות העור שלנו יכולה להיות השפעה רבה על הביטחון העצמי והרווחה שלנו. לא כיף להתמודד עם מאסקנה. אני מקווה שהמידע במאמר זה יעזור להפיג את חששותיך לגבי מסכות ויספק כלים והצעות שימושיים למניעת בעיות עור הקשורות למסכות.