הלילות מתארכים, והטמפרטורות מתחילות לרדת. סיידר תפוחים חם ומתובל עוזר להילחם בקור. אבל במקרים רבים סיידר שנקנה בחנויות מכיל תוספות כמו סוכר מעובד וחומרים משמרים. אנו מציעים לכם מתכון להכנת סיידר תפוחים טעים ללא תוספת סוכר.
סיידר ביתי הוא בריא, טעים וקל להכנה. בזכות שימוש במיץ תפוחים לא ממותק, הסיידר מכיל סוכרים מהפרי בלבד. המתכון הזה הוא טבעוני באופן טבעי, וניתן להוסיף או להשמיט מרכיבים בהתאם לדרישות הדיאטה האישית. לפי הטעם, אפשר להחליף את התפוז באגס כדי להימנע משימוש בהדרים. אפשר להחליף את התבלינים השלמים בתבלינים טחונים כדי להקל על סינון הסיידר. בסוף המאמר נביא מספר גרסאות להתאמה אישית של מתכון הסיידר.
התבלינים שבהם נשתמש, כמו קינמון, פלפל אנגלי, ציפורן, אגוז מוסקט ואחרים, מכונים תבלינים מחממים, כי הם עוזרים להעלות את החום הפנימי של הגוף ולשפר את זרימת הדם. נערכים מספר מחקרים על היתרונות הרבים של התבלינים הללו. ברפואה הסינית התבלינים האלה מכונים תבליני יאנג. הם ממריצים את הגוף ומעודדים זרימת קי, אנרגיה אישית. ככל שמזג האוויר נהיה קר יותר, כמות גדולה יותר של תבליני יאנג בגוף יכולה לעזור לשמור על רמות האנרגיה.
מרכיבים:
הוראות:
זה מתכון נהדר לסיר לבישול איטי. אפשר לאחסן את הסיידר במקרר במשך עד שבוע אחד.
כתב ויתור: מרכז הבריאות הזה לא נועד לאבחן,,,
מרכז הבריאות הזה אינו מתכוון לספק אבחון, טיפול או ייעוץ רפואי. הצג עוד. התוכן המופיע במרכז הבריאות הזה הוא למטרות מידע בלבד. יש להתייעץ עם רופא או איש מקצוע אחר בתחום הרפואה לגבי כל אבחון או אפשרויות טיפול רפואיות או הקשורות לבריאות. אין לראות במידע במרכז הבריאות הזה תחליף לייעוץ של איש מקצוע בתחום הרפואה. הטענות שהושמעו לגבי מוצרים ספציפיים כחלק ממרכז הבריאות הזה אינן מאושרות לאבחון, טיפול, ריפוי או מניעת מחלות
.
