המונח "ברונכיטיס" (דלקת סימפונות) מתייחס לזיהום או גירוי של הסימפונות, דרכי האוויר בריאות אליהן מסתעף קנה הנשימה. המחלה הזו הרבה יותר שכיחה בחורף, שכן בדרך כלל היא מתפתחת אחרי זיהום בדרכי הנשימה העליונות, כמו הצטננות. Chest, כתב העת הרשמי של הקולג' האמריקאי למחלות בית החזה, פרסם בשנת 2006 כי "ברונכיטיס חריפה היא אחת האבחנות השכיחות ביותר ברפואה הראשונית ובחדרי המיון."
ייתכן שתתפתו לבקש מהרופא המטפל שלכם מרשם לאנטיביוטיקה בשביל לטפל בברונכיטיס, אבל חשוב לציין שתרופות אנטיביוטיות הן לא בחירה טובה לטיפול במחלה זו. לפי סקירה משנת 2006 שפורסמה באותו כתב העת Chest, "השימוש הנרחב באנטיביוטיקה לטיפול בברונכיטיס חריפה אינו מוצדק, ויש לעודד מאמצים נרחבים לצמצום השימוש באנטיביוטיקה."
למרבה המזל, קיימים מספר טיפולים טבעיים בהם ניתן להשתמש כדי להקל על ברונכיטיס ועל מחלות נשימתיות אחרות.
בין הסימנים של ברונכיטיס התקפי שיעול, רעד, צמרמורת, חום וכאבים בחזה שבדרך כלל מופיעים אחרי הצטננות. אמנם גם דלקת ריאות יכולה לגרום לשיעול עיקש, אבל היא שונה מברונכיטיס בכך שבדלקת ריאות קיימים הסימנים הקלאסיים של מעורבות ריאתית, כמו נשימות קצרות ורדודות וקולות נשימה חריגים. נוסף על כך, צילום חזה ידגים נוזל ונוזל לימפה בריאות. קשה להבחין בין דלקת ריאות לברונכיטיס, לכן פנו לרופא המטפל שלכם אם אתם סובלים מבעיות נשימתיות שיכולות להצביע על דלקת ריאות, אם השיעול שלכם נמשך יותר משבוע או חוזר, או אם השיעול מלווה בחום גגבוה, פריחה או כאב ראש עיקש.
יש שורה ארוכה של מיקרו-אורגניזמים שיכולים לגרום לברונכיטיס, במיוחד נגיפים וחיידקים. אצל אנשים בריאים ברונכיטיס לרוב נגרם על-ידי פגיעה במערכת החיסון, כמו הצטננות או שפעת, חשיפה לעשן סיגריות או לעשן רעיל אחר או סרטן.
אחת המטרות הטיפוליות העיקריות בטיפול בברונכיטיס, סינוסיטיס ודלקת ריאות היא לסייע לריאות ולדרכי הנשימה לסלק את עודפי הריר. יש טיפול ישן שעמד במבחן הזמן ויכול לחולל פלאים: ניקוז תנוחתי. אני ממליץ למטופלים שלי עם ברונכיטיס לבצע אותו פעמיים ביום, עד חלוף המחלה.
הניחו על בית החזה רפידת חימום או בקבוק מים חמים או רטיית חרדל למשך כ-20 דקות. להכנת רטיית חרדל ערבבו חלק אחד של אבקת חרדל עם שלושה חלקים של קמח והוסיפו מים בכמות הנדרשת לקבלת משחה. מרחו את המשחה על בד כותנה דק (ציפית ישנה יכולה להתאים) או על בד חיתול, קפלו את הבד והניחו אותו על החזה. בדקו את העור שמתחת לרטייה לעתים קרובות, שכן חרדל עלול לגרום להופעת שלפוחיות, אם תשאירו אותו לזמן רב מדי.
אחרי הנחת רפידת החימום או רטיית החרדל בצעו ניקוז תנוחתי: שכבו על המיטה על הפנים למטה כך שהחלק העליון של הגוף נמצא מחוץ למיטה, תוך הישענות על הזרועות. יש להישאר בתנוחה הזאת במשך עד 15 דקות. בזמן הזה השתדלו להשתעל ולכייח לגיגית או לעיתון שמונחים על הרצפה.
מחקר משוודיה שפורסם בשנת 1997 בכתב העת{LRM} Scandinavian Journal of Infectious Diseases עקב אחר 145 בוגרים שאושפזו עקב דלקת ריאות. משך האשפוז של המטופלים שהונחו לשבת ולנשוף 20 פעמים דרך צינורית מפלסטיק לבקבוק עם 10 מ"ל עד שיופיעו בבקבוק בועות עד 10 פעמים ביום היה קצר יותר. מחקר אחר גילה כי השיטה הזו עזרה לצמצם את הפגיעה בתפקוד הריאות ולהגדיל את קיבולת הריאות הכוללת במטופלים שעברו ניתוח מעקפים בעורקים הכליליים בלב. נשיפה לבקבוק או פעילות דומה, כמו ניגון בכלי נשיפה, יכול לתרום להפחתת השכיחות של ברונכיטיס או דלקת ריאות ולצמצום משך התסמינים אצל מטופלים בסיכון גבוה לזיהומים נשימתיים.
משאף מלח הוא חלופה אפשרית לנשיפה לבקבוק. מדובר במשאפים שמכילים גרגרי מלח זעירים. אומרים ששימוש בהם מקל על הנשימה. מקורה של השיטה הזו במרכז אירופה, שם אנשים שסבלו מבעיות נשימתיות הלכו למערות או מכרות מלח כדי להקל על הבעיות הנשימתיות.
אם אתם סובלים מברונכיטיס, חשוב להשתמש בתכשיר מפרק ליחה (מכייח) כדי לשפר את איכות הפרשת הריר ולקדם כיוח. להלן תיאור של שניים ממפרקי הליחה הטובים ביותר.
תכשירים צמחיים הם בין הדרכים הטובות ביותר לתמוך בגוף במטרה למנוע תסמיני ברונכיטיס או להקל עליהם. קיימים גם צמחים מכייחים שיכולים לשפר את כמות הריר, להפחית את הצמיגות שלו ולקדם כיוח. בין המכייחים הנפוצים{LRM} Glycyrrhiza glabra (שוּש או ליקוריץ),{LRM} Pelargonium sidoides (גרניום דרום-אפריקאי),{LRM} Hedera helix (קיסוס וקליפת עץ דובדבן פראי.
זכרו כי תפקוד מיטבי של מערכת החיסון מחייב גם תזונה בריאה הכוללת מזונות מלאים ולא מעובדים, כמו פירות, ירקות, דגנים, קטניות, זרעים ואגוזים. צמצמו את הצריכה של שומנים וסוכרים מזוקקים, והקפידו לשתות חמש-שש כוסות מים של כ-240 מ"ל בכל יום (רצוי מים נקיים ומסוננים) כדי לחזק את מערכת החיסון שלכם.
כל הטיפולים הללו נגד ברונכיטיס אמורים להביא לשיפור בחומרת התסמינים, כמו שיעול, תוך כ-48 שעות. אם אין שיפור בתסמינים, אנא פנו לרופא המטפל שלכם.
כתב ויתור: מרכז הבריאות הזה לא נועד לאבחן,,,
מרכז הבריאות הזה אינו מתכוון לספק אבחון, טיפול או ייעוץ רפואי. הצג עוד. התוכן המופיע במרכז הבריאות הזה הוא למטרות מידע בלבד. יש להתייעץ עם רופא או איש מקצוע אחר בתחום הרפואה לגבי כל אבחון או אפשרויות טיפול רפואיות או הקשורות לבריאות. אין לראות במידע במרכז הבריאות הזה תחליף לייעוץ של איש מקצוע בתחום הרפואה. הטענות שהושמעו לגבי מוצרים ספציפיים כחלק ממרכז הבריאות הזה אינן מאושרות לאבחון, טיפול, ריפוי או מניעת מחלות
.
