העדפתכם עודכנה עבור המפגש הזה. כדי לשנות את הגדרת החשבון לצמיתות, עברו אל
להזכירכם, ניתן לעדכן את המדינה או השפה המועדפות עליכם בכל עת ב
> <>
לחצו להצגת הצהרת הנגישות שלנו
beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview

  כושר גופני

   
 
מאמן לאימוני כוח משתף את העצות המובילות שלו לתזונת קדם-אימון.

מאמן לאימוני כוח משתף את העצות המובילות שלו לתזונת קדם-אימון.

מאת ג'ייק בולי, CSCS
19,982 צפיות
5 דרכים שבהן פעילות גופנית מחזקת את מערכת החיסון

5 דרכים שבהן פעילות גופנית מחזקת את מערכת החיסון

מאת חואן רייס, ד"ר לרפואה
24,390 צפיות
רופאה מנפצת 16 מיתוסים בריאותיים על קריאטין

רופאה מנפצת 16 מיתוסים בריאותיים על קריאטין

מאת ונוס ראמוס, ד"ר לרפואה
252,582 צפיות
9 הרגלים יומיים שיעזרו לכם להגיע לכושר שיא בשנת 2021.

9 הרגלים יומיים שיעזרו לכם להגיע לכושר שיא בשנת 2021.

מאת ג'ייק בולי, CSCS
25,025 צפיות
רופאה מנפצת 8 מיתוסים על חילוף חומרים והרזיה

רופאה מנפצת 8 מיתוסים על חילוף חומרים והרזיה

מאת ונוס ראמוס, ד"ר לרפואה
34,999 צפיות
3 תוספים שימושיים לרצים מתחילים

3 תוספים שימושיים לרצים מתחילים

מאת ג'ייק בולי, CSCS
28,869 צפיות
בניית שרירים לגברים — ליטוש התכנית שלך

בניית שרירים לגברים — ליטוש התכנית שלך

מאת ג'ייק בולי, CSCS
11,531 צפיות
רוצה להתחיל לבנות שרירים? להלן 3 שיקולים חשובים לגברים

רוצה להתחיל לבנות שרירים? להלן 3 שיקולים חשובים לגברים

מאת ג'ייק בולי, CSCS
26,885 צפיות
פעילות גופנית וחסינות — האם שגרת פעילות גופנית יכולה לעזור למערכת החיסון?

פעילות גופנית וחסינות — האם שגרת פעילות גופנית יכולה לעזור למערכת החיסון?

מאת ג'ייק בולי, CSCS
8,561 צפיות
חוזרים להתאמן? להלן 3 עצות לגבי חזרה לאימונים

חוזרים להתאמן? להלן 3 עצות לגבי חזרה לאימונים

מאת ג'ייק בולי, CSCS
8,438 צפיות
קזאין לעומת חלבון מי גבינה: מתי להשתמש בכל אחד מהם לתמיכה בביצועים ספורטיביים

קזאין לעומת חלבון מי גבינה: מתי להשתמש בכל אחד מהם לתמיכה בביצועים ספורטיביים

מאת ג'ייק בולי, CSCS
68,196 צפיות
7 תוספים שכדאי לשקול למי שמתאמן בחוץ

7 תוספים שכדאי לשקול למי שמתאמן בחוץ

מאת איזבל דגרף
42,517 צפיות

כתב ויתור

בלוג זה לא נועד לאבחן, לטפל או לספק ייעוץ רפואי. התוכן המתפרסם בבלוג זה ניתן כמידע בלבד. יש לפנות לרופא או לגורם מקצועי אחר מתחום הרפואה בכל סוגיה הקשורה לאפשרויות אבחון או טיפול רפואי. אין לראות במידע המתפרסם בבלוג זה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. הטענות לגבי מוצרים ספציפיים שמופיעות בבלוג זה אינן מאושרות למטרות אבחון, טיפול, ריפוי או מניעת מחלות.