השיחה בין ד"ר דרשאן שאה לבין היועץ הגלובלי של iHerb, ד"ר אוז, מכילה מידע על NAD+ (ניקוטינאמיד אדנין דינוקלאוטיד) ועל תרומתו לבריאות ולאריכות ימים.
NAD+ חיוני לייצור אנרגיה בתאים, שכן מדובר בתחילן של תהליך הפקת האנרגיה במיטוכונדריה. רמות ה-NAD+ בגוף צונחות עם הגיל, והתוצאה היא ירידה בכמות האנרגיה ובפעילותם של התאים. בנוסף, גורמים כמו רעלנים, איכות שינה ירודה ותזונה לקויה עלולים להגביר עוד יותר את קצב הירידה.
NAD+ ממלא תפקיד חשוב גם בתיקון נזקי DNA הודות להשפעתו על הסירטוּאינים – חלבונים המסייעים בשמירה על החומר הגנטי ובתיקונו. רמות נמוכות של NAD+ פוגעות ביכולתו של הגוף לתקן נזקי DNA ביעילות, וכתוצאה מכך, הן עלולות לגרום לשלל בעיות בריאותיות.
בכל הנוגע לנטילת תוספי NAD+, מומלץ להשתמש במוצרים המכילים ניקוטינאמיד ריבוזיד (NR), כמו אלו של Tru Niagen.
לדברי ד"ר שאה, הגודל של מולקולת NAD+ והמבנה שלה מונעים ממנה לחדור בקלות אל התאים, ולכן NR ו-NMN (ניקוטינאמיד מונו-נוקלאוטיד) – שאותן אפשר להמיר ל-NAD+ בתוך התאים – הן מולקולות אפקטיביות יותר. הוא מדגיש גם שהאפקטיביוּת של מוצרי Tru Niagen מגובה באוסף משמעותי של מחקריים קליניים, ושמוצרי Tru Niagen עדיפים על פני אפשרויות אחרות הודות ליעילותו של תהליך הספיגה וההמרה שלהם בגוף.
ד"ר שאה מסביר שהמינון ההתחלתי המקובל הוא 300 מ"ג ביום, וכי בהתאם לתגובה הגופנית ולצרכים האישיים של כל אחד, ניתן להעלות את המינון ל-600 מ"ג ביום בהמשך. הוא מתייחס גם להיבטים שונים באורח החיים כגורמים שעשויים להשפיע על רמות ה-NAD+ – ביניהם תזונה, פעילות גופנית ושינה. לדוגמה, תזונה עתירת מזון מעובד עלולה להפחית את רמות ה-NAD+, ואילו פעילויות כמו טבילה במים קרים או אימונים בעצימות גבוהה עשויות לשפר אותן.
לסיכום, NAD+ היא מולקולה חיונית לייצור אנרגיה ולשיקום תאים, כך ששמירה על רמות אופטימליות של NAD+ חשובה לבריאותנו הכללית. שימוש בתוספי ניקוטינאמיד ריבוזיד (NR) של מותגים מהימנים, כמו Tru Niagen, הוא דרך יעילה לשפר את רמות ה-NAD+ בגוף, במיוחד על רקע תהליך ההזדקנות ושלל גורמים נוספים הקשורים לאורח חיים.
כתב ויתור: מרכז הבריאות הזה לא נועד לאבחן,,,
מרכז הבריאות הזה אינו מתכוון לספק אבחון, טיפול או ייעוץ רפואי. הצג עוד. התוכן המופיע במרכז הבריאות הזה הוא למטרות מידע בלבד. יש להתייעץ עם רופא או איש מקצוע אחר בתחום הרפואה לגבי כל אבחון או אפשרויות טיפול רפואיות או הקשורות לבריאות. אין לראות במידע במרכז הבריאות הזה תחליף לייעוץ של איש מקצוע בתחום הרפואה. הטענות שהושמעו לגבי מוצרים ספציפיים כחלק ממרכז הבריאות הזה אינן מאושרות לאבחון, טיפול, ריפוי או מניעת מחלות
.
