מרכז הבריאות | iHerb

שלום

החשבון שלי

מרכז הבריאות

קטגוריות

הפופולריים ביותר

כושר גופני

סוג התוכן

צוות התוכן

מומחי הבריאות

מה חדש:

מהם אדפטוגנים ולמה כדאי ליטול אותם?

14 מאי 2025

ניתן לגלות את היתרונות של אדפטוגנים, תוספי מזון טבעיים שעוזרים להפחית מתח. ניתן ללמוד על עשבי תיבול ופטריות אדפטוגניים, ועל הדרך לשלב אותם בשגרה.

מהם אדפטוגנים ולמה כדאי ליטול אותם?

בלוגים פופולריים

1

4 צורות שונות של מגנזיום: מה הצורה המתאימה ביותר ליעדים שלך?

4 צורות שונות של מגנזיום: מה הצורה המתאימה ביותר ליעדים שלך?

מאת ניקול מורגן, RDN, LD, CLT

1,984,475 צפיות

20 המזונות עתירי הסיבים המובילים שכדאי להוסיף לתפריט שלכם

20 המזונות עתירי הסיבים המובילים שכדאי להוסיף לתפריט שלכם

מאת מגאן רוזבלט, RDN

571,261 צפיות

זרעי צ'יה: 7 יתרונות מדהימים, מידע תזונתי ומתכון קל של רפרפת צ'יה

זרעי צ'יה: 7 יתרונות מדהימים, מידע תזונתי ומתכון קל של רפרפת צ'יה

מאת מגאן רוזבלט, RDN

537,953 צפיות

היתרונות הבריאותיים של מגנזיום גליצינט: לדיכאון, ליתר לחץ דם ועוד

היתרונות הבריאותיים של מגנזיום גליצינט: לדיכאון, ליתר לחץ דם ועוד

מאת ד"ר קנדייס מאת'רס, ND

279,559 צפיות

7 יתרונות של NAD שנחקרו : מהזדקנות בריאה ועד שיפור רמות האנרגיה

7 יתרונות של NAD שנחקרו : מהזדקנות בריאה ועד שיפור רמות האנרגיה

מאת ד"ר אריק מדריד

288,005 צפיות

מהו קריאטין? 6 יתרונות מדהימים שלו

מהו קריאטין? 6 יתרונות מדהימים שלו

מאת מייקל מוריי, נטורופת מוסמך‎

124,778 צפיות

מומחי הבריאות של iHerb

מייקל מוריי, נטורופת מוסמך‎

ד"ר אריק מדריד

אלן אלברטסון, PhD, RDN, NBC-HW

מגאן רוזבלט, RDN

ד"ר סארו באלה, N.D.

ד"ר אריק ברג, D.C.‎

נושאים נוספים

4 יתרונות של פוֹליקוֹזנוֹל: איזון רמות הכולסטרול ומעבר לכך

4 יתרונות של פוֹליקוֹזנוֹל: איזון רמות הכולסטרול ומעבר לכך

מאת ד"ר אריק מדריד

6,578 צפיות

ברברין HCL לעומת פיטוזומים: מה מתאים לכם?

ברברין HCL לעומת פיטוזומים: מה מתאים לכם?

מאת ד"ר מליסה בלייק, N.D., M.A.C.P.‎

14,776 צפיות

הילחמו בדלקת בעזרת 5 תבלינים עתירי יתרונות תזונתיים

הילחמו בדלקת בעזרת 5 תבלינים עתירי יתרונות תזונתיים

מאת ד"ר קנדייס מאת'רס, ND

10,612 צפיות

הקל על אלרגיות באופן טבעי: עצות ותרופות

הקל על אלרגיות באופן טבעי: עצות ותרופות

מאת ד"ר קרלי ביגינס, ד"ר לרפואה נטורופתית

50,412 צפיות

קפאין בטיפוח העור: פעילות נוגדת חמצון, פעילות נוגדת דלקת ועוד

קפאין בטיפוח העור: פעילות נוגדת חמצון, פעילות נוגדת דלקת ועוד

מאת ד"ר אפטון (צ'אבס) קובּ, M.D., F.A.A.D.

6,275 צפיות

דרכים טבעיות לוויסות מערכת העצבים

דרכים טבעיות לוויסות מערכת העצבים

מאת ג'ים ווייט, תזונאי מוסמך

6,427 צפיות

5 הרגלים בריאים לעבודה מהבית

5 הרגלים בריאים לעבודה מהבית

מאת גבריאל אספינוסה, ד"ר לרפואה

6,191 צפיות

איך לעשות טיפול בשמן חם בבית

איך לעשות טיפול בשמן חם בבית

מאת קנת סניידר

19,191 צפיות

כתב ויתור

מרכז הבריאות הזה לא נועד לאבחן, לטפל או לספק ייעוץ רפואי. התוכן המתפרסם במרכז הבריאות הזה ניתן כמידע בלבד. יש לפנות לרופא או לגורם מקצועי אחר מתחום הרפואה בכל סוגיה הקשורה לאפשרויות אבחון או טיפול רפואי. אין לראות במידע המתפרסם במרכז הבריאות הזה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. הטענות לגבי מוצרים ספציפיים שמופיעות במרכז הבריאות הזה אינן מאושרות למטרות אבחון, טיפול, ריפוי או מניעת מחלות.