מרכז הבריאות | iHerb

שלום

החשבון שלי

מרכז הבריאות

קטגוריות

הפופולריים ביותר

כושר גופני

סוג התוכן

צוות התוכן

מומחי הבריאות

מה חדש:

מזונות ויטמין D: המקורות הטובים ביותר להגברת רמות הוויטמין באופן טבעי

20 פברואר 2025

1,131,465 צפיות

רוצים להעלות את רמות ויטמין D? גלו את המקורות הטובים ביותר לוויטמין D, למשל זמן בשמש, צריכת מזונות נכונים ואפשרויות טובות של תוספים.

מזונות ויטמין D: המקורות הטובים ביותר להגברת רמות הוויטמין באופן טבעי

בלוגים פופולריים

1

4 צורות שונות של מגנזיום: מה הצורה המתאימה ביותר ליעדים שלך?

4 צורות שונות של מגנזיום: מה הצורה המתאימה ביותר ליעדים שלך?

מאת ניקול מורגן, RDN, LD, CLT

1,881,971 צפיות

20 המזונות עתירי הסיבים המובילים שכדאי להוסיף לתפריט שלכם

20 המזונות עתירי הסיבים המובילים שכדאי להוסיף לתפריט שלכם

מאת מגאן רוזבלט, RDN

508,407 צפיות

תוספי הספורט הטובים ביותר: פיתוח שרירים, אנרגיה, התאוששות ועוד

תוספי הספורט הטובים ביותר: פיתוח שרירים, אנרגיה, התאוששות ועוד

מאת מייקל מוריי, נטורופת מוסמך‎

151,486 צפיות

מהם אגוניסטים לקולטני GLP-1? חששות נפוצים והמלצות לאורח החיים

מהם אגוניסטים לקולטני GLP-1? חששות נפוצים והמלצות לאורח החיים

מאת מייקל מוריי, נטורופת מוסמך‎

158,095 צפיות

זרעי צ'יה: 7 יתרונות מדהימים, מידע תזונתי ומתכון קל של רפרפת צ'יה

זרעי צ'יה: 7 יתרונות מדהימים, מידע תזונתי ומתכון קל של רפרפת צ'יה

מאת מגאן רוזבלט, RDN

492,911 צפיות

8 התרופות הטבעיות המובילות לשיעול לפי רופא

8 התרופות הטבעיות המובילות לשיעול לפי רופא

מאת ונוס ראמוס, ד"ר לרפואה

494,477 צפיות

מומחי הבריאות של iHerb

מייקל מוריי, נטורופת מוסמך‎

ד"ר אריק מדריד

אלן אלברטסון, PhD, RDN, NBC-HW

מגאן רוזבלט, RDN

ד"ר סארו באלה, N.D.

ד"ר אריק ברג, D.C.‎

נושאים נוספים

7 ההרגלים הבריאים החשובים שכדאי לשלב בשגרת היומיום שלכם

7 ההרגלים הבריאים החשובים שכדאי לשלב בשגרת היומיום שלכם

מאת ג'ים ווייט, תזונאי מוסמך

16,982 צפיות

איך לבחור במרכיבים בני קיימא במוצרי יופי

איך לבחור במרכיבים בני קיימא במוצרי יופי

מאת ג'נין היל

4,899 צפיות

4 הרגלים יומיומיים חזקים לבריאות מיטבית המומלצים על-ידי תזונאית אינטגרטיבית

4 הרגלים יומיומיים חזקים לבריאות מיטבית המומלצים על-ידי תזונאית אינטגרטיבית

מאת קורטני סוואן, MS

4,954 צפיות

איך להתחיל לנהל אורח חיים בריא

איך להתחיל לנהל אורח חיים בריא

מאת מגאן רוזבלט, RDN

1,413 צפיות

מרכיבי טיפוח מטיקטוק שמצדיקים את ההתלהבות סביבם

מרכיבי טיפוח מטיקטוק שמצדיקים את ההתלהבות סביבם

מאת אמנדה בורוז

12,233 צפיות

הקשר בין חיזוק מערכת החיסון לזיהומים נגיפיים נשימתיים

הקשר בין חיזוק מערכת החיסון לזיהומים נגיפיים נשימתיים

מאת ד"ר אריק מדריד

73,041 צפיות

מדריך לתוספי תזונה למתחילים: איך לבנות שגרת תוספי תזונה ב-3 שלבים

מדריך לתוספי תזונה למתחילים: איך לבנות שגרת תוספי תזונה ב-3 שלבים

מאת ד"ר קייט הנרי, ד"ר לנטורופתיה

9,433 צפיות

דרכים טבעיות לוויסות מערכת העצבים

דרכים טבעיות לוויסות מערכת העצבים

מאת ג'ים ווייט, תזונאי מוסמך

5,288 צפיות

כתב ויתור

מרכז הבריאות הזה לא נועד לאבחן, לטפל או לספק ייעוץ רפואי. התוכן המתפרסם במרכז הבריאות הזה ניתן כמידע בלבד. יש לפנות לרופא או לגורם מקצועי אחר מתחום הרפואה בכל סוגיה הקשורה לאפשרויות אבחון או טיפול רפואי. אין לראות במידע המתפרסם במרכז הבריאות הזה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. הטענות לגבי מוצרים ספציפיים שמופיעות במרכז הבריאות הזה אינן מאושרות למטרות אבחון, טיפול, ריפוי או מניעת מחלות.